Barrett Choroby Diéta

Barrett choroba, tiež volal Barrettov pažerák, spôsobuje zmeny v make-up a farbu buniek lemovať dolnej časti pažeráka v dôsledku refluxu. Barrettov choroba je zriedkavá komplikácia chronickej refluxnej choroby pažeráka (GERD). Ľudia s diagnózou Barrettov je mať malú, ale zvýšené riziko vzniku rakoviny pažeráka. Diéta pre tých, ktorí trpia ochorením Barretta je rovnaká ako strava pre GERD. Diéta Pokyny

diétu, ktorá bude prínosom, Barrettov choroba obmedzuje alebo eliminuje potraviny, ktoré zvyšujú produkciu kyseliny v žalúdku a podporuje celkové zdravie. Podľa Acid Reflux Connection healthcentral.com /kyseliny reflux, kyseliny produkujúce potraviny a nápoje, ktoré by mali byť obmedzené, ak nie úplne vystrihnúť, sú tie, ktoré "obsahujú kofeín, čokoláda, mäta pieporná, mäta pieporná a alkohol." Káva bez kofeínu by mali byť prijaté striedmo alebo vôbec nie.

Jedzte potraviny, ktoré majú vysoký obsah komplexných sacharidov, ako je hnedá ryža, celozrnné pečivo a Whole Foods zŕn pastas.These sú jednoduché pre žalúdok tráviť a môžu absorbovať niektoré prebytku kyseliny vznikajúce pri trávení. Zeleniny, ktoré sú prirodzene nízkym obsahom kyseliny sú menej pravdepodobné, že spôsobí refluxu. Nízkym obsahom kyselín zeleniny patrí mrkva, fazuľa, pečené zemiaky, kapusta, zelené fazuľky a brokolicu. Jednotlivé trpiaci môže zistiť, že zelenina, ktorá je všeobecne bezpečné príčiny žalúdočných štiav. Skúste malých porcií zeleniny sa vám najviac páči nájsť tie, ktoré vám nedávajú žalúdočných štiav. Vyhnite sa surovej cibule a zeleniny, ktoré sú vyprážané.

Chudé mäso, ako je kuracie mäso, ryby, nízkotučné mleté ​​hovädzie mäso a London grilovať sú všetky všeobecne bezpečné možnosti pre osoby trpiace ochorením Barretta. Mastné alebo spracované mäso ako slanina, párky v rožku by, klobása a balené obedy mäso sa vyhnúť. Ako je prípad so zeleninou, by malé lektvary z vašich obľúbených chudé mäso je potrebné odobrať vzorky, aby sa ubezpečil, že nespúšťajú žalúdočných štiav vo vás.

Väčšina ovocia je nízky v kyseline. Banány a jablká patria medzi ovocie najmenej pravdepodobné, že prípad kyseliny reflux.Exceptions sú pomaranče, citróny, grepy, ananás a paradajky. Títo sú známi spôsobiť reflux a mali by byť konzumované len zriedka, ak vôbec.

Barrett chorobou majú všeobecne znáša nízkotučné mliečne produkty, ako sú odstredené mlieko, smotanový syr a feta alebo kozí syr. Sójové syry a mliečne výrobky, môže byť dobrou alternatívou vyskúšať, ak váš obľúbený mliečny výrobok vám umožní reflux. Žĺtky sú najlepšie sa vyhnúť, aj keď bielkov a vaječné náhradky môžu byť konzumované.

Vaše sladké, skúste s nízkym obsahom tuku mrazené ovocie a ovocné jogurty. Voda je najlepší nápoj pre niekoho s ochorením Barretta.
Ako jete

ochorenie trpiaci danej Barretta, kedy a ako jete a čo robíte po jedle sú rovnako dôležité ako to, čo jete. Jedzte malé porcie o 300 až 400 kalórií po celý deň. Menšie jedlá sú ľahšie stráviteľné, vytvárať menej žalúdočnej kyseliny, ako tie väčšie. Zostaňte vo vzpriamenej polohe aspoň 45 minút po každej meal.Try na dokončenie svoje posledné jedlo dňa aspoň tri hodiny pred budeš líhať k spánku na noc. Niektorí trpia nájsť dvíhať predok posteli 8-10 palec nad podlahou pomáha udržiavať žalúdočnej kyseliny z útoku svojho pažeráka počas noci.