Ako používať včelí peľ pre Daily zdravie

Včelí peľ je jedným z dokonalých potravín prírody, obsahujúce všetky vitamínov, minerálov, enzýmov a enzýmu, ktoré ľudské telo. Nie je to očarujúce, drahé ani syntetizovaný v laboratóriu. Ale existujú určité riziká a nevýhody, inak by všetci pravdepodobne používať. Tu je niekoľko tipov, aby vám v na jednom spoločnom menovateli zdieľanej takmer každý centenarian kedy študoval. Pokyny
1

nájsť aspoň jednu dobrú lokálny zdroj včelí peľ. Najlepším zdrojom je samozrejme zvýšiť včely, ale to môže byť úsek pre väčšinu ľudí. Miestne včelár je vynikajúca voľba, ale jeden môže byť ťažké nájsť, a nie všetci včelári úrodu peľ, med skôr len. Vždy sa môžete požiadať o tmavého medu na dne úľa za zníženú cenu, ktorá sa obvykle predáva ako tak. Tento med je nabitý peľ už rozpustený, ktoré môžete pridať do jedla alebo jesť rovno, že pridá rokov svojho života a života vašich rokoch.
2

Pozrite sa na obchode kúpiť peľ pravidelne po celý rok . Skúste zdravou výživou alebo prírodné potraviny obchod alebo miestnej COOP. Národné reťazce ako Whole Foods bude mať chladničku v sekcii doplnky s niekoľkých značiek a veľkostí. Šance sú lokálne značka bude cenovo nedostupné, aj keď bude často lepšie v kvalite, vždy čerstvejší a bude obsahovať odberov miestnej fauny, ktorý je trochu bezpečnejšie a zdravšie pre vás ako pri použití peľ z inej časti krajiny.
3

urobiť vedomé rozhodnutie, a jasný plán, používať včelí peľ pre spravodlivé skúšobnú dobu, ktorá je aspoň pár týždňov. Prvýkrát som sa snažil peľ, cítila som sa naozaj zdravé a hodil dolu vrchovatú lyžičku a zapite ju pohárom vody a cítil trochu nesvoj, ako som mal nával niacínu. Ale to je veľmi nebezpečné a môže mať za následok čokoľvek z bludného vyrážka alebo žihľavka na návštevu pohotovosti. Za normálnych okolností nebudete môcť podržte ho, ak viac akútne reakcie je pravdepodobný. Ale hrať to bezpečné, začať s ako malý ako jeden zrna prvý deň a zvýšenie množstva dvojitou (alebo niektoré nominálna väčšie množstvo) každý deň po dobu skúšobného obdobia. Neumývajte ho vodou alebo pitie, skôr rozpustiť ju do úst a potom prehltnúť. Budete rozumieť rýchlo, prečo väčšina ľudí volí stlačené tabletky alebo kapsule obsahujúce čo si myslíte, že vaše telo potrebuje, založený na štítku, ale zlomok živiny, ktoré sú schopné absorbovať robí väčšina doplnkov je najhoršia investícia, môžete niekedy urobiť.
4

vytvoriť režim, môžete sledovať výhradne pre konzumáciu včelí peľ a vybudovať svoj život okolo neho. To samo o sebe predstavuje nespočetné výhody. Príkladom je prvá vec, ktorú ráno. Ak zvolíte ráno, uistite sa, že dostatok času na peľ asimilovať než budete jesť alebo piť nič iné ako vodu. Radšej sa prehltnúť 2 veľké polievkové lyžice rýchlo 1 až 2 poháre čistej vody. Kým prehltnutí sa peľ nie je v porovnaní s tavením ju do úst, to funguje celkom dobre. Niekedy som ani jesť na pár hodín, a zažiť úžasnú energiu. Jediná osoba, akú som kedy počul, kto spotrebuje viac peľu ako to trvalo 4 polievkové lyžice denne a povedal, že stratil 40 libier, bez robili niečo iné.
5

Dodržiavajte režim tesne po dobu niekoľkých mesiacov , potom nastavte podľa vzlietať 1 až 2 dni v týždni, a možno za týždeň, raz alebo dvakrát za rok. Zakaždým, keď som dokončiť fľašu peľu, som prestať užívať po dobu niekoľkých dní pred začatím znova. Počas týchto období, mohol by som niekedy experimentovať s ďalšími doplnkami, ale všeobecne, včelí peľ a olej z tresčej pečene je všetko, čo som použiť (spolu s niekoľkými pohármi sladkej vody, ktoré ich sprevádzajú, čo je prekvapivo terapeutické i samostatne).

6

Všimnite si zmeny svojho zdravotného stavu, vitality a kvality života. Vredy zmiznú, hmotnosť stabilizuje, zlepšuje tón pleti, nechty a vlasy posilňujú a energetickej hladiny stúpajú. Snáď žiadny iný jediná vec, môže prispieť k vášmu zdraviu toľko, ako toto.