O Pôst

Po vypočutí slovo pôst, si mnohí ľudia myslia, že nie je jesť za 24 hodín na určitý sviatok, ako je bežné v niektorých náboženstvách. Môžete tiež myslieť na zdržia vášho obľúbeného jedla pre kresťanskú pôstne obdobie. Môžete si myslieť o zdrží jedla na nejaký čas v proteste hladu alebo chudoby. To sú len niektoré aspekty pôstu. Pôst predchádza moderné dejiny, a keď jeho korene sú v náboženstve, sa používa rôznych iných dôvodov tiež. Fakty

rýchlo, je zdržať sa jedla, nápojov alebo oboje za určitú dobu. Táto doba môže byť krátke alebo dlhé. Nielen, že ľudia rýchlo na rôznych časových obdobiach, ale aj rýchlo z rôznych dôvodov.
Mylné

Mnohí si myslia, že pôst je o jedle, ale tiež to môže znamenať zdržať obľúbené činnosti, ako je pohlavie, sledovanie televízie, alebo nákupy.
Rizikové faktory

Zdržanie sa od potravín, musíte byť opatrný nie je príliš zanedbávať svoje Telo z výživy, ktoré potrebujete. Nielen, že môžete urobiť sami chorí alebo slabí tým, že jej na dlhú dobu, ale môže tiež poškodiť váš metabolizmus, čo vaše telo držať váhu viac, keď začnete opäť jesť. Stručne povedané, pôst vyvolať odozvu vo vašom tele spôsobí, že ísť do režimu hladovania.
Časový rámec

Väčšina ľudí rýchlo, iba krátku dobu, ako jeden deň, alebo až za týždeň. Niektoré fasts môže trvať tak dlho, ako za mesiac, ale tak rýchlo, bude všeobecne obmedzená na výber potravín alebo činností. Najviac extrémne pôsty sú politické posty, ktoré môžu trvať až Subjekt sa stáva veľmi chorý, alebo kým nezomrú, ak je dôvodom, že sa pôst nie je vyriešený.
Typ
< p> Existuje niekoľko rôznych typov fasting.Religious pôstu: Každá náboženská skupina má iné pravidlá týkajúce sa pôstu. Kresťania zvyčajne odkazujú na knihy Izaiáš, ktorý sa týka postihuje dušu a zdržiavať sa mäsa potrieb súvisiacich, v snahe očistiť seba samého. Pre čiastkové rýchlo, že pôjde na dlhú dobu, je kniha Daniel 8-16 použité pre guideline.Medical pôstu: Slovo pôst v lekárskej terminológii znamená, že stav organizmu po jedle bol strávený. Ak bola osoba nejedla 8-12 hodín, potom je v rýchlom stave. Rýchlo stať umožňuje lekárom získať skutočné výsledky v diagnostických testov, a to je tiež rozumné mať žiadne jedlo v tele počas pôstu operations.Political: Pôst je používajú ľudia protestovať, alebo aby sa povedomie o dôležitú vec. Hladovky sú nenásilný spôsob, ako priviesť pozornosť k causes.Fasting pre diétu: Hoci to nie je doporučené, je pôst často používa ako prostriedok, ako schudnúť rýchlo, alebo začať diétu. Zatiaľ čo väčšina ľudí schudnúť na pôst, často ju získať späť rovnako rýchlo a poškodiť telo v procese.
Význam

význam náboženského pôstu je pripraviť sami, alebo vaše telo v ponuke obete pri príprave k modlitbe. Lekárska pôst je nevyhnutné, ak majú medicínsky zákrok, alebo testy, pretože lekári môžu potrebovať žalúdok a črevá prázdna, než postupom alebo hladinu cukru v krvi a viac úrovní, ktoré majú byť kontrolované. Človek, ktorý sa postia verejne politických dôvodov dáva sa do fyzického nebezpečenstva pre dobro druhých. Význam diétne rýchlo by mohlo byť dať svoje telo a myseľ pri štartovaní v chudnutí pred dlhším jedálnička.