Kolitída Diéta Potraviny

kolitída je ochorenie, ktoré spôsobuje zápal v čreve a ďalších častí tela. Osoba s kolitídou môže mať časté vzplanutia UPS, ktoré sa týkajú zažívacieho traktu, kŕče, bolesti tela, vyčerpania a hnačka s krvácaním, ktoré môže byť neznesiteľný. Kolitída pacienti majú skutočný boj sa snaží nájsť potraviny, ktoré sú prospešné pre ich systémov. Cez aktívny imunitný systém pacienta kolitída a každodenné hnačky spojené s krvné straty počas aktívneho vzplanutia do kanalizácie telo hlavných nutričných potrieb, ako je železo a vitamín B-12. Mylné

nie je nastavený strava pre človeka, ktorý žije s kolitídou. Jednotlivé kolitída pacienti stretávajú s konkrétne potraviny. Každá osoba s kolitídou zistí, že niektoré potraviny spúšťací kŕče a hnačka. Tieto spúšťače môžu dokonca zmeniť, jedlo v jedle. Diéty, ktoré tvrdia, že sú štruktúrované pre kolitídou pacientov môže veľmi dobre fungovať pre niektorých ľudí, ale nie všetky.
Identifikácia

To je dôležité pre ľudí s kolitídou, aby splnili svoje základné nutričné ​​potreby. Je dobré jesť malé porcie každé 3 až 4 hodiny, počas bdenia. Nebuďte prekvapení, keď sa prebudíte hlad v noci, a to najmä po náročnom dni s aktívnym cez črevá. Pitie osem 8-unca pohárov vody denne je zásadný, pretože kolitída môže byť veľmi sušenie condition.In všeobecný človek v dobrej kondícii by mal mať 25 gramov vlákniny denne. Kolitída pacienti by mali konzumovať 20 gramov rafinovaného vlákniny denne. Počas svetlice hore, je dobré jesť 2 g vlákniny v jednej porcii nízkych obsahom vlákniny. Rafinované obsahom vlákniny patria biele pečivo, biela ryža a biele pastas.Basic nutričné ​​potreby sú nízkotučné mliečne výrobky s kalcia a vitamínu D, chudé mäso a proteíny. Jedzte hydinu, ryby, konzervované ovocie a varená zelenina podľa tolerancie. Keď je telo nemôže zapojiť do aktívneho vzplanúť, pridajte paradajky, pomaranče, varené greeny, draslík bohaté banány, sójové bôby a grapefruity do svojho jedálnička. Niektorí jedinci s kolitídou zistíte, že kyslé ovocie a šťavy im spôsobuje problémy, a tak začínajú segmentu alebo dva pomaranče s jedlom, aby zistili, či môžete tolerovať. Možno budete musieť doplniť s vitamínom C tablets.A pacienta kolitídy by sa mali snažiť, aby dobré baktérie v zažívacom systéme s jogurty, cmar, acidophilus a ochutené tekuté jogurty, ako nápoj, kefir.It je dobré pre kolitídy pacienta udržať potraviny denník. Zaznamenajte denný príjem potravín a pokúsiť sa určiť, ktoré z nich spôsobiť príznaky. To je tiež užitočné, keď máte skontrolovať s vaším gastroenterológom. Písať poznámky, keď máte príznaky, hnačky, počet pohybov a keď krv bola prítomná.
Prevencia /Solution

kolitída pacient musí aktívne prísť na z akej potraviny sa ich týkajú. Niektoré potraviny budú spôsobovať bolesť a príznaky. Mliečne výrobky môžu spôsobiť kŕče a hnačka, behom niekoľkých minút u niektorých pacientov, zatiaľ čo iné sú schopné tolerovať mliečne výrobky, ako sú syry a jogurt. Čerstvé ovocie a zelenina ako brokolica, jablká, zemiaky kože, sušené ovocie, orechy a fazuľa môžu byť zdrojom alebo triggery pre bolesti. Všeobecne sú šupky spúšť ako vlákniny alebo vlákniny môže spôsobiť gas.Caffeine môže zvýšiť straty tekutín vo vašom systéme a je potrebné sa vyhnúť. Kolitída Pacient by mal tiež zabrániť vysokým obsahom vlákniny celozrnné pečivo, cereálie, hnedá ryža a celozrnné cestoviny. Repa by mali byť vylúčené z jedálnička počas vybuchnúť. Môžu spôsobiť stoličky byť červená, čo masky žiadna krv, ktorá by mohla ukázať up.It je vhodné mať potraviny s vysokým obsahom železa vo vašej strave, ak môžete tolerovať. To je ďalším faktorom, ktorý je záznam v potravinárskom denníku. Vyhnite sa umelé sladidlá, ako je sorbitol, xylitol a manitol, pretože je známe, že spôsobujú hnačku u ľudí, ktorí nemajú kolitídu a mohla by spôsobiť ďalšie komplikácie pre trpiacich kolitídou.
Úvahy

kolitídy u pacientov, črevá odviezla potraviny pred veľa nutričné ​​hodnoty môžu byť adsorbované do systému. Tam sú časy, že aktívna epizódy sa budete cítiť vyčerpaný a zima. Teplé nápoje a biele toasty môže pomôcť získať nejakú silu a teplo, kým nie ste schopní jesť viac podstatných potraviny. Je tu možnosť chudnutie s svetlice UPS. Môžete tiež zaznamenať nekonečnú chuť k jedlu, keď ste na prednison, takže musíte byť opatrní s príjmom potravy.
Upozornenie

osoba s kolitídou môže potrebovať doplnky. Lekár vám môže predpísať železo tabliet a Vitamín B-12 striel na pomoc. B-12 deficit a necháva pacientov náchylné k pádom a vážnej injury.You musieť hľadať odbornú radu dietológa, ktorý pracuje s kolitídou a ľudia s Crohnovou chorobou. Americká dietetická asociácia má odkaz na svoje webové stránky, kde si môžete vyhľadať na výživu v rámci kódu oblasti. Uistite sa, že jedinec si vyberiete, je oboznámený s podmienkou, a pracoval s kolitídou pacientov.