Živiny, ktoré robia vlasy rastú rýchlejšie

Keď majú naše telá veku, niektoré naše biologických procesov začať spomaľovať. Jeden z týchto procesov je rast vlasov. V niektorých prípadoch je rast vlasov len spomalil, zatiaľ čo v iných prípadoch to môže úplne zastaviť. To je svedkom ako v mužskej a ženskej plešatosti v dôsledku starnutia. Avšak, tam sú niektoré živiny, ktoré môže pomôcť nielen proti padaniu vlasov, ale môžu tiež urýchliť proces rastu vlasov. Zinok

Zinok je dôležitý živiny v súlade zdravé vlasy. Zinok pomáha telu regulovať hormóny, vytvára nové bunky a pomáha pri spracovaní a vstrebávanie vitamínov. To všetko sú kľúčové aspekty, zdravý rast vlasov. Zdravšie vlasy rastúce mechanizmy tela sú, tým rýchlejší rast vlasov. Tiež zinok pomáha vyrovnávať DHT, vedľajší produkt testosterónu. Predpokladá sa, že nerovnováha v DHT je jedným z faktorov, ktoré prispievajú k vypadávaniu vlasov. Je dôležité mať na pamäti, že zinok môže mať škodlivý vplyv na rast vlasov, ak sú použité nad rámec bežných odporúčaných dávkach.
Biotín

Biotín je vitamín bežne vyskytujú v žĺtky a pečeň. Tento vitamín Pri použití zabraňuje vlasy stále krehký a slabý. Keď tam je nedostatok tohto vitamínu v tele, môže byť ľahko rozbitné vlasy a má tendenciu vypadávať, čo spôsobuje holé miesta. Zvýšenie príjem z tejto živiny môžu prispieť k posilneniu vlasov a udržať ju zdravú. Opäť, zdravé vlasy podporuje rýchlejší rast vlasov.
Síra

Síra je živina, nájdený vo väčšine potravín bohatých na proteíny. Síra je stavebným kameňom ľudského tela a ako taká prispieva k posilneniu všetkých častí tela vrátane vlasov. Síra je veril zvýšiť krvný obeh, pomáhajú zvýšiť účinnosť imunitného systému a pomáhajú odstrániť toxíny z vlasov. Všetky tieto funkcie pomáhajú zvýšiť rast vlasov, rovnako ako podporovať zdravý rast vlasov.
Beta-karotén

Beta-karotén je živina, nájdený vo väčšine prírodných oranžovej potravín, najmä mrkva. Je dôležité, aby rast vlasov, pretože beta-karotén je používaný v tele vytvárať vitamín A. Vitamín pomáhajú zvýšiť rast nechtov, kostí, kože a vlasov. To tiež pomáha v boji s voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú nežiaduce účinky a škody spojené so starnutím.
Horčík

Horčík je živina, najčastejšie vyskytuje sa v špenáte, ktorý pomáha regulácii mnohých biochemických funkcií v tele. Jednou z týchto funkcií je rast vlasov. S zdravej hladiny horčíka v tele je rozhodujúci pre vlasy procesu pestovania. Avšak, príliš veľa horčíka spôsobí predávkovanie s nežiaducimi zdravotnými dôsledkami, vrátane úmrtia v dostatočne vysokej dávke.