Ako vytvoriť svoj vlastný výžive štítok

výživa štítok poskytuje množstvo kalórií, tukov, minerálov a vitamínov v potravinách. Oni môžu byť videní na prakticky akékoľvek jedlo vyzdvihnúť v obchode. Teraz je možné vytvárať a tlačiť výživy lables pre nové recepty alebo existujúcim potravinám pomocou niektoré webové stránky zadarmo. Pri generovaní Konečné označenie, vyzerá to, že ten na zadnej strane obalov, nádob a krabíc v sklade. Veci, ktoré budete potrebovať počítač
Internet
tlačiarne
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Nájsť Fakty
1

zhromaždiť fakty pre potraviny, ktoré chcete k vytvoreniu štítku. Navštívte NutritionData.com.
2

V záhlaví stránky je vyhľadávací panel, ktorý umožňuje písať v názve potraviny, ktorú hľadáte. Možno budete chcieť použiť rozbaľovacej ponuky vedľa vyhľadávacieho poľa, vyberte potravinový svojej kategórii. To vylučuje možnosť vyhľadávania vracia príliš veľa variácií potraviny, ako sú banány alebo jablká. Kliknite na tlačidlo "Vyhľadať".
3

Vyberte jedlo, ktoré chcete a kliknite na neho v zozname. Prečítajte si pozorne popisy, podobnú variantu potravín, ktoré môžu existovať hľadaný
4

Zmeňte veľkosť porcie pre potravinový stránku na mieru vašim potrebám .. Drop-down menu sa nachádza pod potravinový meno. Prejdite nadol vidieť úplné informácie o výživovej hodnote, ako je kalorický obsah, vitamínov a tukov.
5

Vytlačiť túto informáciu alebo otvorte novú kartu okná v prehliadači, takže môžete ľahko vrátiť späť k nej pri vstupe čísla na tvorcov nutričnom označení.
6

Naviac môžete vytvoriť účet s NutritionData.com ľahko vrátiť späť na vyhľadávanie. Môžete to urobiť tým, rolovanie späť do hornej časti stránky. Napravo od potravinárskeho mena je Orange Box, ktorý hovorí "Pridať do mojich Foods." Tým sa dostanete na inú časť NutritionData.com je miesto, kde si vytvoríte účet.
Vytvorte Label
7

mať vaše jedlo výživa údaje po ruke. Vytlačte ho z NutritionData.com pre ľahký vstup do štítku tvorca. Môžete tiež vytvoriť novú kartu priamo vo Vašom prehliadači, takže môžete otočiť tam a späť medzi NutritionData.com a etikiet tvorca.
8

Ak chcete vytvoriť značku, navštívte shopncook.com.

9

stránka s najrôznejších oblastiach má načítať. To je miesto, kde môžete zadať nutričné ​​údaje k vytvorenie konečnej označenie.
10

Vyberte, či toto označenie takto "dlhý formát" alebo "krátke." Dlhý formát štítku sú uvedené odporúčané denné množstvo tuku, cholesterolu, sodíka a sacharidov v spodnej časti štítku, spolu s oznámením FDA, že "nutričné ​​hodnoty založenej na 2000 kalórií." Výber krátky formát obsahuje len upozornenie na dne.
11

Zadajte príslušné údaje z NutritionData.com do polí. Pri zadávaní vitamíny, možno budete chcieť zmeniť formát na percentá, pretože to je spôsob, akým tieto skutočnosti sú obvykle uvedené na etiketách výživy. To možno vykonať výberom "podielov" prepínač na vitamíny a minerály sekcie. Všetky polia musia mať číslo, a to aj v prípade, že nie je živín v potravinách alebo nie je k dispozícii pre správu. V takom prípade zadajte "0".
12

Po dokončení stlačte tlačidlo "Create Label" tlačidlo. Budete presmerovaný na stránku, kde je označenie vygenerovaný a zobrazený. Tu si môžete vytlačiť štítok pre ďalšie použitie. Ak chcete manipulovať ďalej postupujte podľa pokynov v nasledujúcej časti.
Manipulovať Label
13

Ak chcete zmeniť veľkosť štítku alebo dovoz do iný súbor alebo dokument, čo potrebujete, aby ju k zobrazovacie program, vykonajte požadované zmeny a uložte ho do počítača. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je cez voľný program na všetkých počítačoch so systémom Windows s názvom Microsoft Paint.
14

Nechajte okno prehliadača, ktoré zobrazuje označenie a urobiť z neho plne viditeľné. Na klávesnici stlačte kláves CTRL v ľavom dolnom rohu. Držte ho a zároveň tlačí "Prt Screen", kľúč v pravom hornom rohu. Potom, čo držal obaja na pár sekúnd, uvoľnenie.
15

Stlačte tlačidlo "Štart" tlačidlo v ľavom dolnom rohu obrazovky. Otvorte "Všetky programy", "príslušenstvo", potom "Maľovanie". Ak používate systém Windows 7, môžete tiež zadať Maľovanie do vyhľadávacieho poľa po otvorení "Štart" menu.
16

Akonáhle ste vo vnútri Maľovanie, podržte kláves CTRL a stlačte kláves C a V na v rovnakom čase. To je skratka vložiť niečo zo schránky. Obraz na obrazovke plochy Windows s nutričnom označení v prehliadači by sa mal objaviť.
17

ľavým tlačidlom myši a podržte tlačidlo myši v ľavom hornom rohu nutričnom označení. Ťahajte myšou do ľavého horného rohu, potom dole na pravom dolnom rohu. Štítok by mal zvýrazní. Urob to, kým sa celá krabice sa zvýrazní, čo bude orezaný. Kliknite na tlačidlo "Orezať" tlačidlo na paneli nástrojov v programe Skicár alebo prejdite do menu Obrázok a kliknite na tlačidlo "Orezať". Krabica by mala teraz orezané. Prejdite na "Súbor" a potom "Uložiť ako." Zadajte názov súboru a zmeniť formát obrázku nižšie do JPG. Kliknite na "Uložiť".