dentálnou niťou a kefovanie vaše zuby sú nevyhnutné pre správne dentálnej hygieny. Ak ste vytvorili dobré dentálnej hygieny rutina potom sa vyhnete roky bolesti zubov, vrátane bolesti zubov, dutiny, ochorenia ďasien a stratou zubov. Preto, aby sa zabránilo týmto chorobám zubov, mali by ste vedieť, to najlepšie dentálnou niťou a čistenie zubov techniky, ktoré sú k dispozícii. Nestačí len spustiť kefka na zuby cez zuby a nazývať to čistenie zubov. Dentálne nite a čistenie zubov techniky sú nevyhnutné, ak chcete, aby účinne čistiť zuby. Okrem toho, bez riadneho používanie dentálnej nite a techniky čistenia zubov môže skutočne spôsobiť poškodenie zubov skôr než prospech z it.Flossing techniky pre Veľkú ústnej HygieneThe účelom používanie dentálnej nite zubov je odstrániť čiastočky potravy a plaku v ťažko prístupných miest ústa, kde zubná kefka jednoducho nemôže pustiť do, medzi jednotlivými zubami a pod vašej línie ďasien. Dôvodom, prečo je nutné flossing je spôsobené tým, plak, ktorý sa hromadí v tých oblastiach, ktoré vytvárajú ochorenia ďasien a zubný kaz. Tak ako sa dá správne niť jeho alebo jej zuby? Použite približne 18 centimetrov nití, ktoré budete jemne väzba medzi prstami. Akonáhle ju raz použijete niť jeden zub priestoru, mali by ste použiť inú časť niť, takže nemusíte predstaviť plak, ktorý ste práve vziať von. To je dôvod, prečo je potrebné toľko niť. S asi jeden a pol palca tesne zadarmo z nití, nežne kĺzať niť tam a späť medzi dvoma zubami. Tie by potom mali pokračovať, aby niť jemne k základni každého zuba, aby bolo dosiahnuté ďasien. Avšak, musíte byť veľmi jemné, ako nechcete, aby k tvorbe modrín, rezané alebo poškodenie ďasien sám. Nikdy nepoužívajte špinavý kus niť na čistenie zubov iné priestory, ako si môže znovu zaviesť dosku alebo iné cudzie choroboplodné zárodky do priestoru. Po ukončení používanie dentálnej nite určitú oblasť úst, pokračovať tam a späť pohyb nahor, až niť vychádza zo zuba priestoru. Nikdy priamo stlačením niť do priestoru, ani to rip out.Tooth kefovanie techniky pre vynikajúcu zubnú HygieneBefore môžete dokonca začať čistiť zuby, budete potrebovať správne zásoby. Pomocou mäkkého štetinami kefka je ideálna, pretože to bude jemný na zuby. Môžete tiež použiť elektronický zubnú kefku, pretože majú mäkké štetiny a majú vyšší lesk dopadne pre vaše zuby. Zubná pasta, ktorý používate by mal mať fluór, pretože to pomôže posilniť vašu sklovinu zubov. Akonáhle máte správny materiál, ste pripravení čistiť! Pretože ste mäkkou kefkou môžete jemne zatlačte svoj kefka na zuby, bez toho aby došlo k poškodeniu ďasien. Začať s dolnou čeľusťou, na jednom z koncov. V malom kruhovom pohybe, kefa až tri zuby týmto spôsobom. Aby bolo možné vyčistiť zadnú stranu týchto zubov, budete musieť vertikálne nakláňať kefu tak, aby špička vašej kefky je schopný čistiť zadnú stranu zubov v rovnakom kruhovom pohybe. Tento kruhový pohyb je rozhodujúci pre čistenie zubov techniky, pretože je schopný zdvihnúť plaku a jedlá z vašich zubov s ľahkosťou. Akonáhle budete hotoví si čistíte zuby, tajomstvo technika odstrániť nežiaduce baktérie a odstránenie zlého dychu je nežne kefa jazyk a strecha mouth.Why sú dentálnou niťou a techniky čistenia zubov dôležité? Dentálna niťou a čistenie zubov techniky sú dôležité, pretože eliminujú baktérie, plak a ďalších látok zo zubov, ktoré môžu spôsobiť veľké škody na zuby v budúcnosti. Tiež používate správne používanie dentálnej nite a techniky čistenia zubov umožňujú efektívne čistiť zuby, udržať je zdravé a biele. Mnoho ľudí si ujsť dôležité oblasti ich zuby pri čistení len preto, že nemajú čistiť správne. Iní sa odradiť, pretože sa domnievajú, že majú vynikajúcu dentálnej hygieny plán zatiaľ sa zdá, že vždy trápia bolesti zubov. Riadne čistenie, nebudete musieť čeliť také problémy, ako dutiny bolesti zubov, a ku strate zubov.