Metódy Detoxikácia s Púpava čaj

púpava bol používaný po stáročia ako prírodný metóda pre detoxikáciu tela. Iroquois a Mohegan Indiáni spotrebované púpava opúšťa, aby sa zabránilo poruchám trávenia a udržať vysokú hladinu energie. Mnohí ľudia pijú čaj púpava dnes čistí pečeň, obličky a črevá škodlivých toxínov a zlepší kožné ochorenia, ako je ekzém a akné. Púpava čaj môže byť vyrobený z púpav koreňov, listov alebo kvetov. Púpava Leaf Tea

Vytvoriť vlastnú listy púpavy čaj je jednoduchý proces. Ak používate listy púpavy od svojho dvorku, dôkladne ich umyte. Nepoužívajte púpava listy z trávnika alebo v iných oblastiach, ktoré môžu byť postrek. Púpava listy je možné zakúpiť vo väčšine obchodov so zdravou výživou. Ak chcete čaj, jednoducho miesto, 1 až 2 lyžičky. sušené púpavy listy v horúcej vode a nechajte lúhovať 10 minút. Napätie a vypiť až trikrát denne.

Ak čaj je príliš horká, pridajte prírodné sladidlá, ako je med alebo plátky pomaranča podľa chuti. Namiesto toho, aby ich umiestnenie priamo vo vode, dal listy v nerezovej oceli loptu čaj alebo prútený kôš šálkou čaju, ak máte jeden, čo eliminuje potrebu namáhanie.
Dandelion Flower Tea

kvety

Púpava sa najčastejšie používajú na výrobu vína, púpava nápoj, ktorý je známe, že čistí krv. Ak chcete púpava kvet čaj, jednoducho umiestniť niekoľko čistých, organicky pestované púpava kvety do horúcej vody a nechajte lúhovať 10 minút. Deformácia a pitie. Rovnako ako púpava listov čaj, môže byť vyvážené horkosť s prírodnými sladidlami, ako kúsky ovocia, med alebo agave nektár. Pite až trikrát denne.
Koreň púpavy Tea

koreň púpavy je najpoužívanejší časť púpavy pre zdravotné účely. Koreň je potrebné zakúpiť v sušenej podobe (aspoň 1 rok starý) v obchode so zdravou výživou. Ak chcete čaj, varte 6 lyžice. sušených koreň púpavy vo vode po dobu 20 minút a kmeňa. Táto zmes môže byť kombinovaná s 6 lyžice. z čerstvých listov púpavy, ktoré sa vzťahuje, a namočené po dobu ďalších 20 minút. Napätie a vypiť až trikrát denne. Pridať sladidlo podľa chuti.
Kupovaný Púpava čaj

Existuje veľa značiek púpava čaj k dispozícii na kúpu na predajniach s potravinami a zdravou výživou. Jedna populárna značka, Yogi čaj Detox je vyrobená zo zmesi organických púpavy, lopúcha a ďalších bylín. Kupovaný čaje sú dobrou voľbou pre tých, ktorí si na domácej čaju príliš horká alebo časovo náročné. Jednoducho strmé sáčok čaju v horúcej vode a vypiť až trikrát denne.