Čo je citrát vápenatý vyrobený z ?

Vápnik je prírodná minerálna , potrebné pre silné kosti a je ľahko dostupné v mliečnych výrobkoch , ale niektorí sa ako potravinový doplnok pre zvýšenie ich vápnika ponuku . Najbežnejším typom je uhličitan vápenatý , citrát vápenatý , ale je ďalšie doplňujúce forma . Vápenatá soľ

citrát vápenatý je soľou , ktorá pochádza z citrusových koncentrátov štiav , ako je pomaranč , limetka , citrón a grapefruit , a to môže tiež prísť priamo z ovocia . Je to proste , vápenatá soľ kyseliny citrónovej . Keď sa extrahuje sa , to sa stane biely prášok , bez zápachu , ale s kyslou chuťou .
Ľahko vstrebáva

doplnky vyrobené z citrónanu vápenatého sa rýchlo vstrebáva do telo , pretože nevyžadujú ďalšie žalúdočnej kyseliny pre absorpciu . V dôsledku toho , vápnika vedie k rýchlejšej práci , pretože citrát vápenatý má svoj vlastný prirodzene kyslé prostredie . To môže tiež byť použité na lačný žalúdok , kedykoľvek . Treba však tie s kyselinou problémami sa zabránilo ďalšie kyseliny , vrátane citrátu vápenatého .
Pill Čísla

citran vápenatý doplnkové lieky sú menšie ako tie , ktoré z s uhličitanom vápenatým , ale nemajú toľko vápnika na pilulku . Používatelia môžu vziať ďalšiu prášky , aby RDA je denná odporúčanie 1000-1300 mg denne , podľa údajov na webových stránkach Ministerstva zdravotníctva hradu .