Nadváhou? Už nenávidí svoju dvojitú bradu a nepríjemné abs? Tie by mohli byť v pláne, čo diétny plán, ktorými môžete dostať cez svoju hmotnosť a veľkosť problémy a South Beach diéta predstavuje veľké možnosti. Ohlasy, že to funguje, je to bezpečné a zdravé. Avšak, dôkazy sú základom nestačí, aby sa zaviazali k tomu. Najprv musíte odpovedať na otázku: je to pre vás to pravé? Mám kvalifikáciu pre tento typ stravy? Dúfajme, že nasledujúci článok vám pomôže rozhodnúť, aký diétny plán, ktorý vám najlepšie vyhovuje a vaše lifestyle.South Beach diéta klady a consThe South Beach diéta bola vyvinutá v Miami na Floride u kardiológa vymenoval Dr Arthur Agatson. On založil jeho South Beach potraviny zoznam na požiadavky ľudí, ktorí trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami, rovnako ako tí, ktorí sú možné vyvinúť cukrovku, ktorá súvisí tiež s niektorých srdcových ochorení. Dodáva sa v troch fázach: Fáza je dvojtýždňová diéty, kde sú sacharidy a tuky odstránené žiadne ryžu, cestoviny, chlieb, cereálie, mäso a zemiaky. Zámerom je aklimatizujte telo týchto potravín. V druhej fáze je osobou, ktorá smie brať veľmi minimálne množstvo potravín obmedzení vo fáze I. Ak je to možné, obsahu sacharidov musí byť kalkulovaná až 75 gramov. Fáza III slúži ako udržiavacia fáza, ktorá má za cieľ trvať dlhšiu dobu, pretože telo, do tejto doby by sa prispôsobili it.In vzťah k tomu, South Beach diéta odporúča menej žiadne zlé tuky a zlé sacharidy spotreby ako tieto zhoršenia ochorenia. Samozrejme, pretože telo je zbaviť sacharidov a tukov, výsledok by bol lepší postava a lepší zdravotný stav pri rovnakých time.As všetci vieme, sacharidy hrajú významnú úlohu v metabolizme tela a výrobu energie. S menším množstvom v našom tele, môže byť účinok slabší svaly a zmysly a nedostatok elánu. To ide povedať, že South Beach diéta nie je najlepšie pre ľudí, ktorí sú stále na cestách. Je to miesto ideálne pre tých, ktorí vyžadujú minimálnu silu v ich jobs.On druhú stranu, môžete mať chudnutie diéta bez zbavenia sa zo sacharidov, ktoré potrebujete. Tuk Strata pre idiotov povie ďalšie rôzne veci pre najlacnejšiu ponuku on-line. Dobrou správou je, že môžete dosiahnuť lepšiu postavu v pouhých 11 dňoch jesť chutné, bezpečné a zdravé potraviny. Bonus je, že aj napriek, že ste na diéte, nemusíte sledovať kalórií alebo príjem sacharidov, výpočet veľkosti tela, alebo odsunutie poznámky. Tuk Strata pre idiotov ukazuje najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako znížiť váhu bez kompromisov svoje zdravie, svoju prácu, a life.This je veľmi v rozpore s tým, čo diktuje South Beach diéta. Aj keď je prísnejší, tuk Strata pre idiotov je jednoduchšie a ľahšie nielen vo vrecku, ale aj v tele.