Čo je Senna?

Ľudia, ktorí trpia zápchou ste pravdepodobne počuli Senna, zvlášť keď som čítal zadnej preháňadlo krabice. Aj keď nie všetky črevné stimulátory sú Botanická súčasť ich vzorcami, je známe, že je účinnou metódou liečenia občasné zápchy. Napriek tomu, že sa predstavovať určité problémy u niektorých ľudí, a to ak sú užívané po dlhšiu dobu. Identifikácia

Senna je v podstate prírodný bylina, ktorá sa používa na stimuláciu čreva. To je nájdené v mnohých komerčných laxatív, ako Fleet prírodné, Goldline, Švajčiarske Kriss a Senokot tablety, ktoré sa používajú na odstránenie zápchy. Aj keď nemusí vidieť byliny uvedené v zozname zložiek, stále môže byť prítomný, pretože Listy Senna sa používajú na výrobu sennosides, ďalšia obyčajná súčasť stimulačné preháňadlá. Sennosides sa nachádzajú vo vzorkách z Ex-Lax, Senna mäkké a Senokot kvapaliny.
Ako to práca

Akékoľvek preháňadlo, ktoré obsahuje Senna bude v podstate komunikovať s baktérií nájdených v tráviacom trati. Táto interakcia sa potom môže spôsobiť kontrakciu v črevách, produkovať stolicu medzi 6 a 12 hodín po tom, čo si vzal doplnok. Samozrejme, že to platí len, ak je používaný ako preháňadlo je uvedené na obale. S viac než odporúčané množstvo môže spôsobiť pohyb čriev alebo dokonca hnačku v kratšom čase.
Odporúčania

V súčasnej dobe je Food and Drug Administration dal Senna Zaradenie "nedefinované bezpečnosti", čo znamená, že je považované za bezpečné, ale to, že sú stále neurčité. Pre priemerného dospelého človeka by senna byť použitá iba pre obmedzenej dĺžky času, ako sa odporúča, obvykle nepresahujúce štyri tablety za 24 hodín, a ktoré majú byť použité po obdobie nie dlhšie ako 1 týždeň. Použitie Sennu na dlhšiu dobu môže spôsobiť závislosť na látke, a aby bolo možné mať pohyb čriev len pri používaní doplnok.
Nežiaduce účinky

sa akéhokoľvek príplatku, preháňadlá obsahujúce Sennu má niektoré nežiaduce účinky, vrátane nevoľnosti alebo vracanie, hnačka a kŕče v bruchu a nadúvanie alebo plynu. Aj keď nie je zdanlivo ťažké, mali by ste prestať užívať Sennu ak zistíte, že tieto nežiaduce účinky alebo zhoršenie trvajúce dlhší čas. Hoci väčšina z týchto nežiaducich účinkov ľudia stretávajú pri používaní Sennu sú menšie, niektorí ľudia si sťažovali na výraznejších príznakov, vrátane krvavé stolice, krvácanie z konečníka, závraty alebo točenie hlavy, miernou až stredne ťažkou únavu a dokonca aj rýchly srdcový rytmus. Opäť platí, že by ste mali okamžite prestať používať a kontaktujte svojho lekára.
Chudnutie

Tam bola nejaká diskusia o použití Senna (alebo nejaký preháňadlo) ako nástroj ako schudnúť. Okrem negatívnych vplyvov na zdravie človeka, ako je nízka draslíka, podvýživa, dehydratácia, osteomalácia (kostné poškodenie), stredne ťažkou až ťažkou únavou a črevné poškodenia, používania nemení svoj kalorický príjem. To je len zbaviť vaše telo prebytočnej vody, ktorá môže vytlačiť rovnováhu svojich elektrolytov. Používanie preháňadiel sa neodporúča ako súčasť akéhokoľvek chudnutie režime.