Nežiaduce účinky srvátkového proteínu

Whey proteín je proteín odvodený z kravského mlieka. To môže byť v práškovej, tekutej alebo pilulka forme a je ľahko stráviteľné v tele. Srvátkové bielkoviny sú používané športovci a telo stavitelia na pomoc pri budovaní svalovej hmoty. Kým srvátkový proteín je prospešné pre telo, sú tiež nežiaduce účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri jej používaní. Laktóza

srvátkový proteínový koncentrát obsahuje až šesť percent laktózy, ľudia, ktorí sú na laktózu alebo trpíte alergiou na mliečne výrobky, nemožno použiť srvátkový proteínový koncentrát. Srvátková bielkovina je tiež dostupný v izolát, ktorý obsahuje iba jedno percento laktózy.
Nadúvanie

Nadbytok bielkovín, ktoré nie sú správne spracované v žalúdku mení na plyn a príčiny nadúvanie.
Osteoporóza

Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom sa znižuje minerálnu hustotu kostného tkaniva. Nadmerné užívanie srvátkového proteínu bolo zistené, že viesť k osteoporóze v kĺboch.
Obličky

obličky filtrujú telesné tekutiny. Dlhodobé a nadmerné užívanie srvátkového proteínu môže viesť k zvýšenému zhoršeniu obličkami.
Pečene

pečeň pomáha bielkoviny telo syntetizovať a hrá významnú úlohu v metabolizme. Nadmerné užívanie srvátkového proteínu zvyšuje množstvo bielkovín pečeň musí spracovať, čo vedie k poškodeniu pečene.