Zdravie Výhody ľanové semienko

Ľanový olej pochádza z ľanu a je bohatý na omega-3, omega-6 a omega-9 esenciálne mastné kyseliny. Obsahuje tiež vlákniny, bielkovín, vitamínov skupiny B a zinok. Doplnky ľanový olej často prichádzajú vo forme softgels a denný príjem môže prispieť k podpore zdravia mnohých systémov v tele. Kardiovaskulárny systém

Ľanový olej je známe, že zníženie hladiny cholesterolu a chráni srdce pred ochorením, rovnako ako regulovať krvný tlak.
Trávenie

Vzhľadom na obsah vlákniny, ľanový olej podporuje zdravý a efektívne trávenie. To môže tiež pomôcť upokojiť žalúdočné vredy.
Reumatoidná artritída

Ľanový olej môže pomôcť zmierniť príznaky reumatoidnej artritídy znižuje zápal a zmierniť bolesti.
imunitný systém

antioxidanty ľanový olej podporuje zdravý imunitný systém a môže tiež pracovať na zvýšenie svojej energetickej hladiny.

Liečivé vlastnosti

ľanový olej pomáha urýchliť hojenie modrín a vyvrtnutie. To tiež pomáha unavené svaly zotavuje rýchlejšie.
Prevenciu rakoviny

Ľanový olej je známe, že znižujú riziko rakoviny vďaka svojej vysokej koncentrácii omega-3 esenciálne mastné kyseliny.