Nežiaduce účinky svalovej hmoty Protein Powder

Tam sú niektoré vzpierači, ktorí majú radi získať dostatok bielkovín v tele každý deň. Chodí do posilňovne s šejkra v ruke a pripravený k akcii. Vo vnútri sa nachádza jedna-dva kopčeky svoje obľúbené proteínový prášok, len čakajú, aby sa pripojil niektoré ľadovej vody. Je pravda, že telo potrebuje bielkoviny pre rast svalov, ale ako s ničím iným, príliš veľa dobrých vecí v skutočnosti škodlivé. Význam

Bielkoviny sú základným stavebným kameňom svalových vlákien. Prispieva tiež k odolnosti, zdravú funkciu buniek a tiež metabolizmus.
Funkcia

funkcie proteínových práškov je doplniť stravu o bielkoviny, keď sa vezme ju to vo veľkom množstve . Používa sa v koktaily a pridávať do potravín, ako sú ovsené vločky a jogurt.
Oslabený Bones

Ako veľmi proteínový prášok môže robiť krvné kyselinové. Aby bolo možné vrátiť na základnej úrovni, bude vaše telo vylúhovať vápnik z kostí. To môže oslabiť v priebehu času.
Obličkové kamene
kamene

obličky sú malé kúsky vápnika, ktoré sa zhlukujú a skončí v obličkách. Ak sú príliš veľké, musia byť chirurgicky odstránený.
Ketóza

Toto je stav, kedy je strava s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Telo používa tuk na energiu miesto sacharidov. To môže dať zvýši tlak na pečeň a obličky.
Shakes

Pitie proteín trasie celý deň bez jedla môže mať tiež negatívny vplyv na organizmus. Dostane tak zvyknutý trasie, že telo má potom ťažké trávenie sacharidov a tukov.