Účinky jablčného octu

Jablčný ocot je produkt vyrobený z fermentovaného jablčného (čo je samo o sebe fermentovaný jablkový džús). Tento typ octu bol chválený za jeho prínos pre zdravie, pretože Hippokrates začala používať v roku 400 pred naším letopočtom. Jablčný ocot je možné zakúpiť ako z obchodov s potravinami, rovnako ako prírodné obchodoch so zdravou výživou a má mnoho domnelé výhody. Nepasterizovaného jablkového octu z biojablek je myšlienka byť najlepšia kvalita pre použitie v domácej opravné prostriedky. Diabetes

Niekoľko lyžíc jablčného octu každý deň, bolo preukázané, že pomáha znižovať hladinu cukru v krvi diabetikov.
Chudnutie

Ocot je myšlienka byť potláča chuť do jedla, a niektorí veria, že prijatie až tri čajové lyžičky jablčného octu pred každým jedlom môže pomôcť pri chudnutí.
Lupiny

Jedna časť jablčný ocot zmieša s rovnakým dielom vody je možné aplikovať na pokožku hlavy a nechá vsiaknuť po dobu 15 minút, aby sa pokúsila znížiť suchosť.
vysoký cholesterol

Sľubné štúdie uskutočnenej na potkanoch ukazujú, že jablčný mušt ocot môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, ale tieto testy majú byť ešte vykonané na ľuďoch.
krvný tlak
< p> Niektoré štúdie spojené octu so zníženým krvným tlakom. To však nebolo presvedčivo dokázané.
Upozornenie

Jablčný ocot môže znížiť hladinu draslíka a reagujú negatívne s niektorými liekmi, najmä pri cukrovke. Vždy sa poraďte s lekárom pred začatím pravidelné jablčný ocot režim.