Extrakt zo zeleného čaju sa užíva ako doplnok a je jednoduché , aby sa doma . Univerzita správ webových Maryland Medical Center je , že potenciálne zdravotné prínosy zo zeleného čaju boli študované , tieto štúdie naznačujú , že zelený čaj môže mať veľa prospešného využívania , vrátane zníženia rizika srdcových ochorení , prevenciu a liečbu rakovinových nádorov , podporuje chudnutie a spomaľuje proces starnutia . To , čo budete potrebovať
2 čistej nádoby , veľký dosť držať 4 šálky tekutiny . ( Aspoň jeden kontajner by mal mať veko . )
3 1 /2 oz ( Asi 7 polievkové lyžice ) . Zeleného čaju
4 šálky ešte (ne šumivé ) minerálne vody
Filtračné zariadenie , ako sito alebo tenká
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako si vyrobiť Green elastín
1
Spojte čaj s minerálnou vodou .
2
strmé čaj pri izbovej teplote po dobu 1 hodiny.
3
nalejte čaj do uzavretej nádoby , preťažuje čaj , ako si naliať .
4
mraziť pokryté čajový extrakt .
5
Zlikvidujte sypaného čaju alebo čaj tašky .