ZDRAVIE
www.543628.com
Ľanový olej obsahuje kyseliny alfa-linolénovej (ALA), esenciálne mastné kyseliny. ALA bolo preukázané, že využívajú tí, ktorí trpia srdcovým ochorením, zápalové črevné ochorenia, artritídy a ďalších zdravotných ochorení. Niektoré štúdie ukazujú, že ľanové semienko môže pomôcť zabrániť alebo odvrátiť rakovinu.
Fotografie Alergické reakcie
Ľanový olej môže spomaliť vstrebávanie niektorých liekov alebo živín. Alergické reakcie niektorých ľudí patrí nevysvetliteľné vyrážky, žihľavka, svrbenie, opuchy a ťažkosti s dýchaním.
Lieky na riedenie krvi
ľanový olej môže zvýšiť účinok lieky na riedenie krvi. Medzi ne patrí aspirín, warfarín (Coumadin) a clopedigrel (Plavix).
Lieky cukru v krvi
S flaxssed olej doplnky môžu zvýšiť hladinu cukru v krvi nalačno. Ľudia s diabetom a tie pomocou Glucotrol sú Metformín, Micronas alebo inzulínom neodporúčajú s doplnkami ľanový olej.
Závažných nežiaducich účinkov
Vysoké dávky ľanového oleja môže viesť k ľahká tvorba modrín a krvácanie, ktoré sa nezastaví. Hnačka, že príznaky cievnej mozgovej príhody a ťažké bolesti hlavy boli hlásené.
Zvýšené riziko rakoviny vyčerpaný
výskum naznačuje, že strava bohatá na ALA, hlavnou zložkou ľanového semienka olej, môže zvýšiť riziko rakoviny prostaty.
Úvahy
zoznam výhod z pridávania ľanový olej do jedálnička je zdĺhavý. Niektorí odborníci na výživu veria, že je najdôležitejším doplnkom vedľa multivitamín. Ak užívanie liekov, obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ako začnete ľanový olej.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com