ZDRAVIE
www.543628.com
Keď niektorí ľudia hovoria branie "panáka listovú zeleninu," často povedia, že to z nich robí dobrý pocit a dodáva im energiu. Keď tlačil vysvetliť, čo to robí, oni hovoria, že "čistí váš systém." Tento "z počutia" Odpoveď samozrejme nie je dosť dobrý. Jednoducho tým, že pšeničných klíčkov obsahuje antioxidanty neprichádza v blízkosti popisujúci detoxikačné a hojivé účinky pšeničnej trávy.
Tráviaci systém
V skutočnosti, listovú zeleninu pomáha obnoviť správne pH rovnováhu v tráviacom systéme. Táto rovnováha kyselín a báz, ktorý udržuje správne kyslej úrovne je nevyhnutná pre udržanie správnej rovnováhy baktérií v črevnom trakte. Ak je príliš veľa "zlé baktérie", táto baktéria produkuje toxíny, ktoré sú absorbované do krvného riečišťa a ísť po celom tele, čo prispieva k mnohým dlhodobými chorobami a dokonca aj vplyv na duševné zdravie. Je príliš veľký dôraz v Amerike bielkovín v strave. Tento prebytok proteín zostáva v črevách. "Zlé baktérie" živí na to. Nadužívanie antibiotík môže produkovať iný druh nerovnováhy tým, že zabije off príliš veľa "zlé baktérie". Tieto "zlé baktérie" je potrebné, aby "dobré baktérie" z prerastania. Ak to prerastá, ľudia trpia ochorenie známe ako Candida prerastaním, čo sťažuje telu absorbovať živiny, ktoré potrebuje z čriev. Príliš veľa bielej farby, spracované pšeničná múka, môžu tiež obmedzenia kapacity čreva a spôsobiť nutričné nedostatky.
Obnovenie rovnováhy
Listovú zeleninu má zásadité v tom, že pomáha odrovnať "zlé baktérie" obnovením kyslej úrovne. To inhibuje rast "zlé baktérie" a podporuje rast "dobré baktérie". To pomáha obnoviť rovnováhu. Všeobecne platí, že je známy pre listovú zeleninu pomáha "vyčistiť" tráviaci systém obnoviť rovnováhu. To zahŕňa skutočnosť, že listovú zeleninu je veľmi bohaté na vlákninu, ktorá je nevyhnutná pre správnu funkciu čriev hnutia.
Imunitný systém
Listovú zeleninu, je úžasný zdroj základných živín. Posilňuje imunitný systém. To má enzýmy, ktoré pomáhajú telu tráviť potravu správne. Má všetky esenciálne aminokyseliny, potrebné pre rast buniek. Jedná sa o jeden z najlepších prírodných zdrojov železa. Je bohatým zdrojom minerálov a vitamínov, vrátane kyseliny listovej a vitamínu C.
dobrému zdraviu
niektorí ľudia mix listovú zeleninu prášok v malom množstve vody a piť. To je miesto, kde výraz "záber listovú zeleninu" pochádza. Je lepšie pridať do horúceho bylinkového čaju alebo ovocnej šťavy. Tieto nápoje sa pridať ďalšie očistu tela a nutričnú hodnotu vášho listovú zeleninu. Listovú zeleninu pomáha, aby človek k dobrému zdraviu. Použitie listovú zeleninu s vyváženou, zdravou stravou pomôže osoba, ktorá má zostať zdravý a môže sa stať súčasťou niečí život po zvyšok ich života.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com