Zdravie Výhody tablety rybí olej

Aj keď nejete ryby, môžete stále využívať prínosy pre zdravie tým, že rybí olej doplnky. Tablety Rybí olej obsahuje dve mastné kyseliny používané v tele, tzv kyselina dokosahexaenová (DHA) a eikosapentaenová kyselina (EPA), ktoré poskytujú výhody, vrátane zmierňovania príznakov niektorých chronických ochorení a ochrany zdravia vnútorných orgánov. Zvážte túto informáciu od National Library of Medicine a University of Maryland Medical Center o zdravotných prínosoch tabliet rybieho oleja. Fetálny vývoj

Ak užijete tablety rybí olej, keď ste tehotná, môže vaše dieťa ťažiť z lepšieho vývoja mozgu a zraku.
Skin
< p> svrbenie a odlupovanie od suchej alebo zapálenej koži spôsobené počasím, môže ekzém alebo dermatitídu byť znížená tým, že tablety rybieho oleja.
srdce
doplnky

rybí olej môže využiť svoje srdce tým, že zníži krvný tlak a zvyšuje svoju úroveň dobrého cholesterolu.
pevnosť kostí

Vaše kosti sa môže stať silnejší a menej náchylné k osteoporóze, ak budete užívať tablety rybí olej, a to najmä pre ženy, ktoré dosiahli menopauzy.
bolesti

tablety Rybí olej môže znížiť zápal v kĺboch, ktorý vyplýva z artritídy, znižuje bolesť a nepohodlie.
duševné zdravie

Užívanie tabliet rybí olej môže pomôcť znížiť príznaky depresie, podráždenosť a únava.