Ako používať Cell-Tech Nitro Tech & Stack

Ukladanie je proces prijímania dvoch alebo viacerých doplnkov dohromady získať výhodu, ktorá je väčšia, než keby ste sa ani jedno samo o sebe. Pokiaľ ide o stavebné hmoty, tam je hromada dohromady o spoločnosti Tech Muscle. Dvaja z ich podpis, tzv Cell-Tech a Nitro Tech sú naskladané dohromady. Tieto dva doplnky majú srvátkový proteín, kreatín, taurín a širokého spektra aminokyselín v nich, že rýchlosť spätné získavanie a podporiť rýchly nárast svalovej hmoty. Veci, ktoré budete potrebovať
Shaker pohár
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vyčistiť stravy. Pri použití Cell-Tech Nitro Tech a zásobník, jesť čisté jedlo. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré majú vysoký obsah tuku a majú prázdne kalórie, ako je rýchle občerstvenie, rafinovaných sacharidov, alkoholu a sódou. Jedzte chudé mäso, nízkotučné mliečne výrobky, ovocie, zelenina, celé zrná, semená, orechy a strukoviny.
2

tréningu. Tento dodatok zásobník je treba použiť ihneď po tréningu. Ak ste nepracovali, a ešte len na začiatku, a potom dobrý spôsob, ako začať, je s zložených cvičenie, ale nápad je dať na svalovej hmoty. Tieto cvičenia zahŕňajú niekoľko spoločných rozsahy pohybu, ktorý zamestnať maximálne množstvo svalových vlákien. Niektoré cvičenia sú bench presse, drepy, mŕtve ťahy zadných radoch, kľučky, vojenské stlačte tlačidlo a zhybov. Vykonajte nízke opakovaní s vysokými súborov a dlhej doby odpočinku. Napríklad 3-6 opakovaní 6-8 sád s 2-4 minútových odpočinku.
3

Pripravte si šálku vibrátora. Miesto 2 kopčeky Cell-Tech vo vašom šejkri a odneste ho do posilňovne s vami. Akonáhle budete mať hotovo zdvíhanie, zalejeme 12 oz studenej vody v ňom, trepe sa a piť. Po dokončení ju piť ďalších 8 uncí vody. To napomôže rýchlejšiu absorpciu.
4

Vezmite druhú časť zásobníka. Potom, čo ste si vzali svoje Cell-Tech, teraz je čas, aby sa Nitro Tech. To bude treba 2 hodiny po svojej porcii Cell-Tech. Miesto 1 až 2 odmerky Nitro Tech vo vašom šejkri šálky, pridajte 4-8oz. Mlieka s vodou, premiešame a piť.
5

získať maximálne výsledky. Odporúča sa, aby sa 3 denné porcie Nitro Tech po dobu 6 týždňov maximalizovať svoje výsledky. K dispozícii je tiež fáza naskladnenie odporúčame s Cell-Tech. To znamená brať 2 dávky denne po dobu 5 dní, potom 1 porcia deň po tom. V tomto prípade je prvá porcia je potrebné vziať prvá vec, ktorú ráno a druhú ihneď po tréningu.