Cholín Výhody

cholín (niekedy označované ako acetylcholín alebo Bilineurine) je dôležité živiny, ktoré naše telo potrebuje vytvoriť rôzne zlúčeniny. Tieto zlúčeniny sú životne dôležité pre zdravie bunkových membrán. Aj keď teoreticky, cholín nie je vitamín B, to je často rozdelené do tejto rodiny. Pracuje v spojení s ostatnými B vitamíny. Cholín je klasifikovaný ako lipotropné, živín, ktorá podporuje pečeň, ako sa zbaviť tuku. Navyše, cholín poskytuje rad ďalších zdravotných výhod. Funkcia

okrem udržiavania zdravia pečene a pomáha pri metabolizme tukov na energiu, cholín hrá úlohu v rôznych mozgu a nervové funkcie, pretože to produkuje neurotransmiteru acetylcholines.

Funkcia

Cholín pomáha regulovať centrálny nervový systém tým, že zlepší prenos impulzov upravujú sval fungujúci a zvýšenie celkovej funkcie mozgu (predovšetkým pamäť).
Účinky

V dôsledku toho je cholín považovaný za účinný v pomôcť predchádzať chorobám, ako je Alzheimerova, Huntingtonova choroba a tardívna dyskinéza.
Výhody

Cholín tiež stimuluje rast a obnovu tkanív, posilňuje imunitný systém, pomáha udržiavať zdravie orgánoch, žľazách a tkanivách, sa môže pochváliť antioxidačné vlastnosti, a má schopnosť znižovať zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi.

Potenciálny

Navyše, cholín pracuje, aby sa zabránilo pečeň z nebezpečných nahromadenie, znižuje osobné riziko zdravotných problémov, ako je cirhóza a degeneratívnych ochorení obličiek
Použitie <. br>

Rovnako ako u iných liekov alebo doplnok, je najlepšie vyhľadať pomoc zdravotníckeho pracovníka pred začatím nového pluku. Navrhované dávky cholínu sú všeobecne 425 mg. pre ženy a 550 mg. pre mužov.