ZDRAVIE
www.543628.com
Nákup čerstvé listovú zeleninu šťava od renomovaných obchode so zdravou výživou. Vyberte značku, ktorá je 100 percent čistej a ekologickej.
2
Vezmite 1/8 šálky šťavy listovú zeleninu pre vaše prvej dávke. Konzumovať šťavu ako prvá vec ráno na lačný žalúdok a okamžite nasledovať s 1 šálku vody. Počkajte aspoň 1/2 hodiny pred jedlom niečo iné. Ak zistíte, že prostý listovú zeleninu šťava je príliš nechutné pre vás, môžete pridať 1/8 šálky 100 percent čistého jablčného alebo pomarančového džúsu. Ak sa vám vaše vlastné šťava jablko alebo pomarančovej šťavy, urobte to. V opačnom prípade sa uistite, že si kúpite čisté, organické jablko alebo pomarančový džús. Listovú zeleninu šťava má veľmi silný očistný účinok, a preto môže spôsobiť mierne nevoľnosti, ak budete mať príliš veľa, príliš skoro.
3
Pokračujte krokom 2 po dobu troch dní.
4
Zvýšte svoju listovú zeleninu dávkovanie štvrtý deň tým, že pridá ďalšie 1/8 šálky dávku večer, najlepšie na lačný žalúdok alebo 45 minút pred posledným jedle. Ak zistíte, že pridaním večernú dávku robí výnimočne nevoľno, počkajte ďalší týždeň, než sa snaží opäť vo večerných hodinách. Nevoľnosť efekt je z čistenia toxínov zo systému.
5
Pokračujte listovú zeleninu režim tak dlho, ako budete chcieť. Denná dávka listovú zeleninu, ako je napríklad 1/8 šálky prvá vec, ktorú ráno alebo v noci, pomáha udržiavať čisté a pečeň stavia imunitný systém.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com