pre rok 2009, a je ich tam toľko nadváhou a obéznych ľudí ako predtým. Obezita v Spojených štátoch stále stúpa, s mužmi a ženami v rasových a etnických minorít s väčšou pravdepodobnosťou obézny. Obezita je vysokú koreláciu s diabetom typu II, ochorenia srdca, vysoký krvný tlak a cievne mozgové príhody. Riziko vzniku cukrovky zvýši o 25 za každú ďalšiu jednotku indexu telesnej hmotnosti (BMI). V Spojených štátoch, 40 pacientov diabetes typu II, mal BMI väčší ako 30.Meanwhile, existuje viac prístupov k chudnutiu, ako inokedy. Snáď nikto metóda zvíťazí. Môže sa stať, že úbytok hmotnosti je stanoviť individuálne, ale nie je nedostatok techniky hlásených na podporu chudnutia. Tu sú niektoré z viac populárne ones.Prepackaged jedál. Niektoré lekárske štúdie preukázali, že používanie balených diétnych jedál môže pomôcť pri chudnutí, ale na údržbu aspektom bolo viac complicated.Meal nápoje Náhradné Formula. Tie boli zobrazené na podporu chudnutia až 4 až 5 rokov v prípade pravidelnom používaní spolu s rozumnou diétou a cvičením program.Social podpory. Programy, ako je Weight Watchers majú týždenné stretnutia a on-line chatu a fóra, kde členovia môžu diskutovať o osobné problémy chudnutí a hovoriť s odborníkmi na výživu a trénerov. Niektorí hovoria, že diétu podpora druhých je celý rozdiel v dosiahnutí ich chudnutie goals.Public Zdravie úsilie. S rastúcou obezity u detí, komunity študuje školský obed a občerstvenie programy a snaží sa vykonať zmeny zdravšiu stravu a občerstvenie options.Exercise Thats zábava. Tam sa hovorí, že najlepšie cvičenie je ten, budete vlastne robiť. Inými slovami, ak sa nudí, alebo neprináša očakávané výsledky, ste zvyknutý držať sa ho. Nové cvičenie možnosti zahŕňajú aktivity, ako je salsa, brušné tance, a dokonca aj exotické prístupy dancing.Whole rodinu na chudnutie. Rodičia a deti cvičení a variť spoločne, aby sa zdravé telesnej hmotnosti funkcie rodiny. To je dobré pre zdravie celého family.Foods s bonusom. Špeciálne jogurt navrhnutý tak, aby pomoc pri trávení, navyše obohatené cereálie a jedlo bary, dokonca šťavy s prídavkom omega 3 mastné kyseliny a vápnik sú k dispozícii a aby výživy viac convenient.Medical postupy. To zahŕňa nielen kozmetické chirurgie pre problémové miesta, ako je brucho a stehná, ale aj chudnutie chirurgia ako žalúdočné bypass a lapband postupy. Existuje novšia strata tuku procedúry zvané lipodissolve toto tvrdenie roztaviť celulitídy selektívne. Tieto postupy zahŕňajú injekcie fosfatidylcholín a deoxycholát sodný priamo do problémových oblastiach, tuku. Je ponúkaný ako menej invazívna forma telesnej hmotnosti liposuction.As zostáva problematické, najmä v západných krajinách, pohon nájsť spôsoby, ako bojovať proti zostáva silná. Dobrou správou je, že existuje viac možností, ako inokedy pre zvládanie chudnutie. Pretože taká rad možností môže byť ohromujúca, je nevyhnutné, aby tých, ktorí chcú schudnúť, robiť výskum pred záväzkom k jednému riešeniu, najmä ak je to drastické riešenie, ako je chirurgia chudnutie.