ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Aké sú výhody rybieho oleja koncentrát?

Rybí olej pochádza z tukov sa nachádzajú v tučných (všeobecne hlbokej vode /oceán) rýb. Zložka rybieho oleja, ktorý je v prvom rade sa na pre jeho prínos pre zdravie, sa nazýva omega-3 PUFA (polynenasýtené mastné kyseliny). Jedná sa o typy mastných kyselín, ktoré sú kvapalné pri izbovej teplote. Rybí olej koncentrát odkazuje na čistenie alebo destilácie procesu použitého na spresnenie oleja z rýb zozbieraného na doplnenie formulárov schopných byť konzumované. Typy

Podľa článku 2003 Kirpal S. Sidhu je vo Vestníku regulačné toxikológie a farmakológie, druh ryby bohaté na omega-3 PUFA patrí: sardely, prúžkovaný bas, Bluefish, makrela, sleď, Pompano, Chinook, sockeye, ružový losos, sardinky v oleji (sardinky), jazero a pstruh dúhový, sablefish a tuniak.
Kardiovaskulárne Výhody

kardiovaskulárne zdravie výhody rybieho oleja sústrediť zahŕňajú anti-aterogénny účinky, znižuje plazma (zlého) cholesterolu, zvýšenie hladiny HDL (dobrého) cholesterolu a zlepšenie krvného tlaku. Všetky z nich znížiť riziko srdcových ochorení, zlepšuje zdravie srdca a predĺžiť dĺžku života.
Ochrana proti Strokes

Zahrnutie omega-3 PUFA v diéty bolo preukázané, že zníženie ťahy a produkovať antiarytmiká vlastnosti, ktoré pomáhajú zabrániť náhlej smrti u mužov. Antitrombotické pôsobenie je veril k pomoci pri rozbití krvných zrazenín pred zrazeniny spôsobiť žiadnu škodu.
Zníženie bolesti kĺbov

Omega-3 nenasýtené mastné kyseliny môžu pomôcť ovládanie reumatoidnej artritída a zápal kĺbov podobných ochorení. Rybí olej koncentrát pomáha pri riadení Zápalová reakcia, znižuje bolesť artritídy a zvýšenie pohyblivosti kĺbov.
Ďalšie výhody

mozog tiež ťaží z koncentrátu rybieho oleja. Pamäte a vyvolanie zlepšenie výkonu, rovnako ako zraková ostrosť. Navyše, prvé výsledky naznačujú, že rybí tuk zlepšuje reprodukčnú výkonnosť a spomaľuje progresiu rakoviny prsníka, prostaty a prípadne ďalšie rakoviny, podľa Sidhu.
Upozornenie

rizík, konzumácia rýb a rybieho tuku koncentrátu centra na akumuláciu znečistenia v tkanivách rýb. Niektoré produkty rybí olej tvrdia, že ich destilácie a čistiace procesy, odstrániť všetky znečistí. Avšak, niektorí výrobcovia rybí olej koncentrát použiť pri extrakcii rozpúšťadlom alebo nevhodné (lacné, staré alebo nemastné) ryby, alebo nebudú overiť čistotu svojich výrobkov. Rybí olej koncentráty z chovaných rýb alebo ryby nie sú prirodzene vysoký obsah omega-3 PUFA môžu ponúknuť vyššie riziko kontaminácie alebo podstatne znížil výhody. Výrobky vyrobené týmto spôsobom je potrebné sa vyhnúť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com