Aké sú Výhody S Arctic olej z tresčej pečene?

Olej z tresčej pečene je obľúbený doplnok stravy vychádza z tukových tkanív nájdených v pečeni treska. Historicky, olej z tresčej pečene bol bežný doplnok pre deti, a to je teraz rýchlo získavajú na popularite medzi dospelými všetkých vekových kategórií. Arctic olej z tresčej pečene, ak sú užívané podľa návodu, je spojená s veľmi málo rizík a kritických mnoho zdravotných výhod. Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny ako DHA a EPA sú považované za virtuálne všeliek rámci nutričné ​​liečenie kruhov. Food and Drug Administration a hlavný liečebne vydali povzbudivé vyhlásenia, pokiaľ ide o významné úlohe, ktorú omega-3 mastné kyseliny hrajú v celkové zdravie a pohodu. Omega-3 mastné kyseliny podporujú zdravie srdca, mozgu, očí, kĺbov a skin.Adults by sa aspoň v jednom grame omega-3 mastných kyselín DHA a EPA za deň a táto potreba zvyšuje počas tehotenstva a dojčenia, a pre ľudí s určitých ochorení. Zatiaľ čo štandardné rybí olej mäkké gély môžu ľahko poskytnúť túto dávku omega-3 mastných kyselín, je lepšie používať olej z tresčej pečene ako výhradný zdroj DHA a EPA. Jeho vysoký obsah vitamínov rozpustných v tukoch by bolo nebezpečné, aby sa vo veľkých dávkach je nevyhnutná pre dosiahnutie optimálnej príjem omega-3 mastných kyselín.
Vitamín D Vitamín

D je jedným z najdôležitejších živín pre udržanie zdravého tela, ale alarmujúce počet ľudí, ktorí trpia chronickým nedostatkom vitamínu D. Historicky, olej z tresčej pečene bol obľúbený doplnok pre deti, vďaka svojej schopnosti, aby sa zabránilo krivica, ťažká forma vitamínu D, ktorý bol veľmi bežný pred obohatené potraviny vstúpil do bytia. Dokonca aj teraz, väčšina detí i dospelých ťažiť z oleja z tresčej pečene z dôvodu vysokých hladín vitamínu D content.Without zodpovedajúce vitamínu D v strave, ľudia sú viac pravdepodobné, že trpí osteoporózou, strata pamäti, vysoký krvný tlak, chronickej bolesti, rakovina a zubný kaz. Vitamín D zohráva tiež dôležitú úlohu tým, že umožňuje správnu funkciu imunitného systému a môže pomôcť zabrániť depresii a iné poruchy nálady. Vzhľadom k tomu, olej z tresčej pečene je vynikajúcim zdrojom vitamínu D, a ponúka bezkonkurenčnú výhody pre prevenciu týchto ochorení.
Vitamín E

Ďalšie rozpustné v tuku vitamín, vitamín E, je jedným z najvýznamnejších svetových antioxidantov a nachádza sa vo spořádaných množstvo v oleji z tresčej pečene. National Institutes of Health správy, že zatiaľ čo väčšina dospelých dostatok vitamínu E v ich strave, ľudia spotrebúvajú nízkotučné diéty môžu mať prospech z doplnenie. Vitamín E ponúka mnoho výhod a len málo risks.Vitamin E je jedným z najsilnejších antioxidantov zlúčenín sú k dispozícii ako doplnok stravy. Tým, že chráni telo pred poškodením voľnými radikálmi spojené s, môže vitamín E umožňujú silnejší imunitný systém, nižší výskyt rakoviny a znížené riziko niektorých typov ochorení srdca. Vďaka vysokému obsahu vitamínu E, olej z tresčej pečene môže chrániť telo od týchto bežných problémov spojených s poškodením voľnými radikálmi.
Vitamín

Ďalším dôležitým antioxidantom, vitamín A pomáha udržiavať zdravie očí a srdca, ale možno sa jedná, aby sa zabránilo niektoré formy rakoviny. Vitamín A pomáha k tomu, aby imunitný systém v boji proti vírusom a bakteriálnym infekciám. Olej z tresčej pečene obsahuje toľko vitamínu A, ktorý minute dávky môže poskytnúť takmer všetci denných potravinových potrieb pre túto základnú nutrient.While vitamínu A v oleji z tresčej pečene z neho robí mimoriadne zdravý doplnok, je potrebné poznamenať, že príliš veľa vitamínu A, z oleja z tresčej pečene alebo iného zdroja, môže byť nebezpečné. Vitamínov rozpustných v tukoch nájdené v oleji z tresčej pečene sú uložené v pečeni a nadmerný príjem môže spôsobiť nezvratné poškodenie pečene a ďalších orgánov.
Nebezpečenstvo

Všeobecne , je pomerne malé riziko pre užívanie tresky doplnky tuk, a ponúkajú mnoho zdravotných výhod, ktoré sú neporovnateľné s iným zdrojom potravy. Primárne nebezpečenstvá spojené s nadmerným príjmom olej z tresčej pečene je riziko toxicity vitamínu A, ktorý môže nastať u ľudí, ktorí sa nad odporúčanú dávku oleja z tresčej pečene. Okrem toho by ženy, ktoré sú tehotné vyhnúť nadmernému príjmu vitamínov rozpustných v tukoch, pretože boli spojené so zvýšeným rizikom vrodených vád a complications.Heavy kovy, ako je ortuť vybudovať v niektorých formách morských rýb vďaka procesu známom ako bioakumulácie, a tieto toxíny sa vyskytujú vo vyšších čiastok v orgánových mäsa rýb. Olej z tresčej pečene, ktorá nebola destilovaná môžu obsahovať ortuť alebo iné nečistoty, sú tak spotrebiteľom odporúča, aby vyhľadali značiek, ktoré pravidelne testovať svoje výrobky na nebezpečné toxíny.
Soft Gel vs Liquid

farmakológie a zdravotné výhody oleja z tresčej pečene sú takmer identické pre ľudí, ktorí sa SOF tgels oproti kvapalného oleja z tresčej pečene. Avšak, olej z tresčej pečene ponúka rôzne funkcie pre ľudí, ktorí používajú mäkké gély alebo kvapalín. Tekutý olej z tresčej pečene, je jednoduchšie prehltnúť pre ľudí, ktorí majú tendenciu k dusenie a náhubkom na prášky, ale jeho silnú chuť je to nepríjemné porovnanie, a to je odstrašujúci pre niektoré people.Additionally, môže byť mäkké gély znížiť stupeň páchnuce refluxu alebo zlý vkus spojený s prijatím čistý, tekutý olej z tresčej pečene. Mäkké gély tiež meranie dávkovanie jednoduchšie a pohodlnejšie. Celkovo možno povedať, mäkké gély sú preferovaná metóda pre odber tresky doplnky tuk - však majú tendenciu byť drahšie než jednu dávku tekutej forme
.