Čo je Oxygen Therapy vody?

S toľkých rôznych výrobkov na regáloch supermarketov sľubujú vyšší výkon po celý deň a nestráviteľných skratky na výkon požadovaných výsledkov, je ľahké sa stratiť v bludisku reklamy a záruk. Kyslíkový voda je jedným z tých výrobky s takými nárokmi - ale predtým, než idete von a kúpiť si šesť-pack, pozrite sa na skutočností, ktoré sú tzv doplnok. Vysvetlenie

tvorcovia Kyslíkový voda tvrdia, že ich produkt zvyšuje športový výkon tým, že zvyšuje v tele množstvo kyslíka, ktorý sa používa k palivu. Bolo preukázané, že zvyšuje príjem kyslíka prostredníctvom dýchanie zlepšuje športový výkon natoľko, že je nezákonný vo väčšine športov. Výhody trávenie kyslík, sú však menej istý. Kyslíkový voda údajne zvyšuje množstvo kyslíka k dispozícii, aby vaše telo zmiešaním kyslíka s vodou.
Výhody
úrovne

Oxygen sú nevyhnutné pre športový výkon. Lepšie športové telo je prijíma, absorbuje a kyslíkom, tým účinnejšie bude po dlhšiu dobu. Niektorí profesionálni športovci sú presvedčení, že kyslík voda zlepšuje ich športové výkony. Podľa Fakty o Fitness webové stránky, štúdie University Texas žien v roku 2001 ukázalo, atléti plynúť päť kilometrov časovky rýchlejšie pri pití vody, kyslíka ako pri pití vody z kohútika.
Mylné

V skutočnosti, zvýšenie kyslíka vo vode je veľmi ťažké urobiť, a výsledky sú len okrajové. Dr Howard G. Knuttgen povedal Fakty o Fitness webovej stránke, ktorá "veľmi málo kyslíka nemôže byť nútený do vody pod tlakom -. Menej ako ktoré sú obsiahnuté v jednom dychu Väčšina kyslíka vo vode uvoľní do atmosféry, keď otvoriť nádobu. kyslíkové by byť adsorbované do buniek črevnej steny. To všetko by sa stalo pred tým, než dosiahne kyslíka do krvi, nieto svaly. "
Úvahy

Hoci štúdia University Texas žien ukázala zlepšenie výkonu, boli tieto výsledky nezverejňujú. Je to často sa stane, keď sa výsledky testov neprináša výsledok testery dúfali, že by sa - pretože štúdia bola nepublikovaný, je pravdepodobné, že ďalšie faktory prispeli k rýchlejšej doby. Ostatné publikovaných štúdií z viacerých laboratórií a univerzít nepodarilo preukázať Kyslíkový voda schopnosť k zlepšeniu výkonu.
Expert Insight

Nečakajte zisk z pitnej vody kyslíkom. Športovci čerpať kyslík prostredníctvom svojich pľúc, skôr než ich žalúdky, a to iv prípade, bola kyslík čerpaný do žalúdka a do krvného obehu, potom by nebolo znateľný rozdiel. Pokiaľ ide o prijatie na kyslík, je tam len jedno zariadenie, ktoré vám pomôžu ísť ďalej - pár zdravých pľúc
.