Čo je to čierne ríbezle olej sa používa?

Čierne ríbezle olej sa skladá z oleja lisovaného zo semien čiernych ríbezlí. Je možné kúpiť v obchodoch so zdravou výživou v Prílohe kapsúl 500 mg, alebo v tekutej forme. Olej je podporovaný ako účinná pri liečbe širokej škály porúch, vrátane kvasiniek, únava, vysoký krvný tlak, bolesti a zápalu a kožné problémy. Obmedzený počet vedeckých štúdií sa vrhnúť nejaké svetlo na potenciálne výhody užívanie čierne ríbezle olej. Funkcia

Čierne ríbezle olej dodáva esenciálne mastné kyseliny, rutín a ďalšie flavonoidy a vysoké množstvo vitamínu C. Esenciálne mastné kyseliny doplnky sú často odporúča vo forme kapsúl rybieho oleja, ako prínos pre kardiovaskulárne zdravie a ako imunitný systém booster. Čierne ríbezle olej je prírodným zdrojom gama-linolénovej kyseliny (GLA), omega-6 tuku, ktorý môže byť ťažké získať prostredníctvom stravy. Flavonoidy tiež ukazujú výhody pre kardiovaskulárne zdravie a flavonoidy a vitamín C sú silnými antioxidantmi. Antioxidanty chránia pred voľnými radikálmi, ktoré môžu spôsobiť poškodenie buniek a choroby.
Koža, vlasov a nechtov

lekár Andrew Weil poznámky na jeho internetových stránkach, že čierne ríbezle olej môže byť účinné v liečbe ekzému, psoriázy a ďalších kožných ochorení. Mnoho naturopath webové stránky odporučiť čierne ríbezle olej pre tieto účely rovnako. Weil tiež odporúča olej pre slabé a lámavé nechty a suché, krehké, rozdelenie a rednúce vlasy.
Rhematoid artritída
fotografie

štúdie uverejnenej v roku 2003 Otázka reumatológia našiel mierny podporu účinnosti GLA v liečbe reumatoidnej artritídy. GLA sa ukazuje ako sľubná pre zníženie bolesti, stuhnutosti kĺbov a nehu. Pacientov s reumatoidnou artritídou sú často hľadajú alternatívy k liekovej terapie, ako lieky predpísané na liečbu tohto autoimunitné ochorenia majú zvyčajne toxické účinky.
Protirakovinové účinky

in vitro Štúdia ukázala, čierne ríbezle extrakt môže inhibovať proliferáciu buniek rakoviny prsníka a hrubého čreva. Výskumníci sa domnievajú, tento účinok je vďaka vysokému obsahu vitamínu C,. V Viro robia štúdie v kontrolovanom prostredí mimo živý organizmus, tak je potrebný ďalší výskum v tejto oblasti.
Protizápalové vlastnosti

Weil uvádza, že GLA je účinný protizápalový prostriedok bez vedľajších účinkov protizápalových liekov. Telo skutočne využíva GLA vytvoriť vlastné protizápalové látky. Weil predpíše zápalových autoimunitných ochorení, ako je lupus. Prírodne lekár Jody Noé, na Brattleboro prírodne kliniky vo Vermonte, tiež odporúča ľuďom s Lupus sa 500 mg až 1000 mg denne zo zdroja GLA ako čiernych ríbezlí oleja.