Výhody Caps ľanový olej

Ľanové semeno olej kapsuly obsahujú esenciálne mastné kyseliny alfa-linolénovej kyseliny (ALA), Omega-3 mastné kyseliny. Podľa Medica Vita, typickej americkej strave chýba v tejto živiny. Niekoľko zdrojov ALA sú ľanový olej, orechy a rastlinné oleje. Ľanový olej môže byť prospešné pre suchú pokožku, ako aj niektorých kožných chorôb, ako je lupienka a ekzém. To môže byť užitočné aj v iných ochorení, aj keď ďalšie štúdie môže byť pre potvrdenie výsledkov. Ochorenie srdca

najvýhodnejší aspektom Kapsule semená ľanového oleja môže byť na zníženie rizika ochorenia srdca. Podľa University of Maryland Medical Center, infarkt, je menej pravdepodobné, že ak vaša strava je bohatá na ALA. Ľanový olej má pozitívny vplyv na vaše doštičiek, krvné cievy, srdcové a zápalov. Ak ste už mali infarkt, môže ľanový olej podporiť následné zdravie srdca.
Cholesterolu

Ľanové kapsule olej môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Podľa Mayo Clinic, niektoré štúdie ukázali, že ako celkový cholesterol a low-density lipoproteín klesla s použitím ľanového semena a ľanového oleja. Ľudia na stredomorskej stravy, ktorá zahŕňa rovnováhu medzi omega-3, omega-6 a omega-9 mastné kyseliny, majú zvyčajne dobré hladinu cholesterolu v krvi, v závislosti na University of Maryland Medical Center.

Menopauza

Kým štúdie zatiaľ nie sú presvedčivé, prvé pokusy ukazujú, že capusules ľanový olej môže pomôcť zmierniť mierne príznaky menopauzy, v závislosti na Mayo Clinic. E. Conrad Hicks, MD, doska certifikovaný pôrodník-gynekológ na severovýchode OB-GYN vo Fort Wayne, Indiana, odporúča ľanový olej ako súčasť menopauzy vitamínu režime v online článku v časopise žien dnes.

Ďalšie podmienky

pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), symptómy môžu byť zlepšené použitím ľanového oleja. Syndróm suchého oka, spojená s autoimunitné ochorenie nazývané Sjögrenov syndróm, môže byť zlepšená tým, že ľanové kapsúl olej ústne. Ľanové kapsule olej môže byť tiež užitočná pri liečbe autizmu, migrény, vredy, emfyzém, lupus a záchvaty paniky.
Bezpečnosť /Varovanie

Rovnako ako u všetkých rastlín a doplnky, US Food and Drug Administration neupravuje ich bezpečnosť, čistotu alebo silu. Poraďte sa so svojím lekárom predtým, než začnete nejaké bylinky alebo doplnky, pretože môžu tiež komunikovať so svojimi súčasnými liekmi. Neodporúča sa, že budete mať ľanový olej v priebehu tehotenstva, alebo pri dojčení. Podľa Mayo Clinic, štúdie na zvieratách preukázali škodlivé účinky počas tehotenstva a dojčenia.