Ak ste, rovnako ako ja, ste bol diagnostikovaný herpes, viete, čo emocionálne horská dráha je. Toľko vecí blikať cez svoju myseľ, a tak veľa rôznych pocitov. Všetko od Grosse, mám STD Môj život už nikdy nebude ako predtým. Aj keď je pravda, že ste sa teraz STD, váš život nie je zďaleka u konca. Nie je to nič, za čo hanbiť, a v skutočnosti je veľmi časté, pričom zhruba 1 z 5 Američanov postihnutých virus.And Áno, je to bohužiaľ pravda, že keď máte genitálny herpes, máte opar na dobu trvania. Akonáhle youve dostal chorobu, že zostáva v tele navždy, a nie je úplné vyliečenie. Dobrou správou je, že napriek tomu, čo ste možno počuli, herpes je veľmi liečiteľná a veľmi kontrolovateľné, ak sa dostanete správnu liečbu alebo nápravu, a urobiť správne zmeny životného štýlu, zastaviť chorobu replikáciu a spôsobuje outbreaks.The trvania herpes ohnísk sa môže líšiť od osoby k osobe, a závisí na strave, sa používa stav osôb trpiacich imunitného systému, a liečba. Nelieči, môže trvať herpes ohnisko až tri týždne, ale zvyčajne jeden-dve týždeň. Môžete mať ohnísk tak často, ako raz za mesiac, alebo zriedka, ako raz alebo dvakrát za rok, opäť v závislosti na person.While herpes je veľmi časté a liečiteľné a kontrolovateľné, všetky zvesti a narážky okolia podmienku, môžu ľudia cítiť negatívne k sebe. Pacienti môžu často ťaží z niektorých terapeutických sedeniach, alebo sa zapojiť do podpornej skupiny, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s psychologickým strane s disease.With správna strava, životný štýl a lieky, môžete sa zbaviť genitálny herpes príznaky a dostať sa na svoj život. Začnite zase žiť práve teraz, a nedaj sa vám nadol. Tu je to, čo môžete urobiť, ako sa zbaviť genitálny herpes: 1. Jesť zdravo. Herpes ohniská sú vyvolané zlou stravou, tak sa vyhnúť cukru a mastné potraviny čo najviac. Tiež sa vyhnite príliš veľa kofeín alebo alkohol, rovnako ako čokoláda a orechy. Jedzte veľa vysokým obsahom bielkovín foods.2. Choď sa vyspať: Únava je hlavným spúšťačom herpes ohnísk. Jedným z hlavných spôsobov, ako sa zbaviť ohnísk je, aby sa ubezpečil ste získali dostatok spánku. Spánkovej hygieny je obrovské tému, ktoré sme dont mať čas ani priestor sa dostať do tu, ale ak máte problémy so spánkom, ako sa, že sa pozrel na môže skutočne pomôcť s vašou herpes outbreaks.3. Cvičenia. Cvičenia každý deň bude nielen udržať v kondícii, ale tiež bolo preukázané, že znižuje ohnísk. Je to tiež dobré pre vaše zdravie ako celok, pomôže vám lepšie spať a znižuje stres, tak to je obrovská pomoc pre osoby trpiace herpes v mnohých areas.4. Znižovať stres. Stres je obrovská spúšť pre ohniská. Vyhnite sa stresu čo najviac. Skúste meditáciu, relaxačné terapie, a vyhnúť sa stresovým situáciám, aj keď to znamená robiť zmeny v práci alebo home.5. Liečba. Mnohí trpia brať antivirotiká, ktoré môžu pracovať, ako sa zbaviť genitálny herpes príznaky, ak prijaté denne. Avšak vzhľadom k nákladom a škaredé vedľajšie účinky, mnoho trpiacich sa obracia na homeopatické lieky, ktoré sa vďaka nedávnej pokroky sú rovnako silné na to, zbaviť sa genitálny herpes a sú lacnejšie a bez vedľajších účinkov taky.