ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako jesť viac vitamínu E

Vitamín E je antioxidant , ktorý pomáha redukovať jazvy na obidvoch vnútri a mimo vášho tela . Je tiež zásadný význam pre zdravé srdce . Veci , ktoré budete potrebovať
matice
arašidové maslo Oleje
Rastlinné
pšeničné klíčky
celozrnných
Vitamín E doplnok
Zobraziť ďalšie pokyny
1

jesť arašidové maslo , orechy a celé zrná .
2

Posypeme z pšeničných klíčkov na obilie a miešať do koktailov .
3

Pridať zeleniny olejov , najmä z pšeničných klíčkov , jačmeň , kukurica a sóje , do potravín .

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com