Ako sa k nám vitamín C zo šípok

šípky, tiež volal ruže ovocia, sa zvýšil semien kríka "struky. Oni nie sú všeobecne uznávané, pretože väčšina záhradníkov tendenciu prerezávať mŕtve alebo umierajúce kvety s cieľom povzbudiť závod na výrobu viac kvetov. Avšak, ak necháte tieto umierajúcej kvety sám, bude nakoniec vyrábať malý červený semeno lopta o veľkosti veľké čučoriedky alebo čerešne, v závislosti na rôznych ružového kríka. Vtáky milujú tieto semená gule, ale oni nie sú len pre vtáky. Šípky sú mimoriadne vysoký obsah vitamínu C, ktorý vedci veria, že môže zabrániť vážne zdravotné problémy, ako srdcové ochorenie, šedý zákal, ochorenia ďasien a dokonca aj rakoviny. Nie všetky z týchto zistení sú presvedčivé, ale to je všeobecne známe, že priemerné dospelí mali konzumovať nejaký vitamín C každý deň. Ak chcete zistiť, koľko by ste mali dostať, poraďte sa so svojím lekárom, pretože táto suma je značne ovplyvnené zdravie a životného štýlu. Šípky možno pripraviť mnohými rôznymi spôsobmi a sú skvelý spôsob, ako dostať svoje vitamínu C v prírodnej forme, skôr než z užívania pilulky. Veci, ktoré budete potrebovať
krájanie nôž
šípky
Sitko
Pot
doske
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

trimovať stonku a kvet končí. Tie sú "top" a "dole" na šípek, kde sa používa na pripojenie ku krovia, kde sa kvetina bývala pripojená k šípek.
2

Cut ruže hip na polovicu. Stlačte šípek zľahka na doske, potom nakrájame ju otvoriť. Váš nôž musí byť veľmi ostrý, aby nedochádzalo jednoducho drvenie ovocia.
3

odstráňte semienka. Môžete škriabať von s nožom.
4

Varí šípky si uvariť čaj. Varte 10 až 20 šípky do 3 šálky vody. Tie vytvoria polosladké infúzie, ktoré môžete piť a že je nabitý vitamín C. Práve napätie z ovocia pred pitím.
5

Suché šípky, aby sa krehká, orech-ako cukroví. Môžete sušiť šípky šírením von na slnku, alebo pečenie je v rúre, kým nie sú chrumkavé. Sú rovnako ako všetky ostatné sušené ovocie, a bude na dobu neurčitú. Môžete kabát je s hnedým cukrom a maslom, ak chcete pred sušením, aby sa im trochu sladšie.
6

Podávame šípky v čerstvom šaláte. Šípky sú skvelá ozdoba pre hlávkový šalát, alebo si môžete založiť celý šalát okolo nich. Recepty podobné jablkovým šalátom recepty sú skvelý spôsob, ako slúžiť šípky.