Vitamín F Starostlivosť o pleť

Vitamín F , tiež známy ako omega mastných kyselín , je veľmi prospešné pre pokožku . Existuje mnoho typov omega mastných kyselín , vrátane omega - 3 , omega 6 a omega 9. Nájdete omega mastných kyselín v tučných rybách , ako je losos alebo Kanica , v ľanového oleja alebo v podobe doplnenie . Prevencia rakoviny kože

omega mastných kyselín bojovať s voľnými radikálmi , ktoré môžu zaútočiť na kožu , a tak bráni pleť pred poškodením a rakoviny .
Prevencia proti vráskam

Užívanie omega mastných kyselín hydratuje vás zvnútra von , a je vaša pleť jemnejšia a hladšia .
pomáha upokojiť kožné ochorenie
< p > Omega mastné kyseliny pomáhajú kožné ochorenia , ako sú ekzémy a lupienka . Mnohokrát jednoducho s omega mastných kyselín denne môže spôsobiť , že tieto podmienky ísť do odpustenie .
Lessening akné

Užívanie omega mastných kyselín v priebehu času môže znížiť akné a pomôcky kožu pri liečení akné , hyperpigmentácie rýchlejšie .
Liečba Rosacea

Omega mastné kyseliny môžu liečiť rosacea a dokonca spôsobiť rosacea ísť do odpustenie .