Vitamín B12 nežiaduce účinky

Vaše telo používa vitamín B12, aby sa DNA a udržiavať neuróny a červených krviniek. Ľudia berú vitamín B12 ako domáci liek na ochorenie, ako sú depresie, poruchy imunitného systému, zažívacie problémy a rakovina, aj keď v závislosti na Mayo Clinic, málo dôkazov podporuje vitamín efektivitu pre väčšinu z týchto podmienok. Doplnky vitamínu B12 je väčšia ako to, čo telo potrebuje, môže spôsobiť podráždenie kože a zhoršenie niektorých typov nervových disorders.Ttaking na nedostatok vitamínu B12 môže spôsobiť negatívne dopady, rovnako. Psychóza

Nedostatky vitamínu B12 môže spôsobiť demenciu, nálady problémy a psychóza, ktorú môžete znížiť alebo zvýšiť konzumáciou odporúčanej dennej dávky 2,4 mikrogramov. vitamínu B12.
zhubnej anémie

zhubnej anémie je dedičné ochorenie, spôsobené neschopnosťou tela absorbovať vitamín B12 od krvi. Môžete vyliečiť chorobu tým, že doplnky vitamínu B12.
Kosáčikovitá

Kombinácia vitamínu B12, kyseliny listovej a vitamínu B6 bolo zistené, že znížiť poškodenie ciev spôsobené kosáčikovitá, aj keď v závislosti na Mayo Clinic, sú viac štúdií je nevyhnutné potvrdiť tieto výsledky.
Tehotenstvo

Tehotné ženy majú väčšiu potrebu vitamínu B12, aby sa zabránilo strate krvi v priebehu tehotenstva. Tie by mali konzumovať 2,8 mikrogramov. za deň, počas tehotenstva alebo dojčenia.
Svrbenie

dávok vitamínu B12 2,4 mcg väčšie ako. denne môže spôsobiť svrbenie, vyrážky a rosacea, čo môže vyžadovať liečbu steroidmi vyriešiť.
Trombóza

Podľa Mayo Clinic, podávanie vysokých dávok vitamínu B12 môže spôsobiť periférne cievne trombózy -. krvnej zrazeniny, ktorá môže mať za následok opuch, bolesť a začervenanie
Leberova choroba

Užívanie vitamínu B12 môže urýchliť zničenie optiky nerv v chorobe Leber.