Nebezpečenstvo Vitamín E olej

Vitamín E ( tiež nazývaný tocopheral ) je antioxidant , ktorý sa prirodzene vyskytuje v mnohých potravinách a môže pomôcť prevencii infarktu myokardu , znižuje riziko Alzheimerovej choroby a pokles toxínov v tele , okrem iného. Vitamín E olej môže doplniť stravu , ktorá chýba vitamín E. Avšak , vysoké dávky vitamínu E olej predstavovať nebezpečenstvo pre určité demografiu . Prírodné zdroje vitamínu E

Vitamín E sa nachádza v obilí , orechy , olivy , špenát a ďalšie listovej zeleniny , pšeničné klíčky , semená a rastlinné oleje .
Absorpcia < br >

Zažívanie nadbytok vitamínu E olej ( 1200 IU alebo viac ) môže interferovať s absorpciou vitamínov a a K. To môže tiež predstavovať nebezpečenstvo pre osoby s nedostatkom vitamínu K.
< br >
riedenie krvi

Vitamín E môže pôsobiť ako antikoagulačné čo zvyšuje riziko krvácania krvi a predstavuje nebezpečenstvo pre tých , ktorí s chudokrvnosťou . Starostlivý lekársky dozor je určený pre tých , ktorí na antikoagulačnej liečby .
Statínmi

podávanie vysokých dávok vitamínu E olej môže mať vplyv na účinnosť statínov ( hypolipidemických ) drogy .
Úvahy

Pre priemerného človeka , výhody Vitamín E olej ďaleko prevyšuje prípadné riziká .