ZDRAVIE
www.543628.com
Jablká sú nízke draslíka a vysoký obsah vitamínu A a vlákniny. Nebudú zvyšovať hladinu draslíka vo vašom systéme a sú prospešné pre váš tráviaci systém.
Kale
Kale je nízky draslík jedlo, ktoré je tiež vysoký obsah vitamínov K , C a beta karotén. Kale môže zlepšiť imunitu a nebude zvyšovať hladinu draslíka.
Bobule
Bobule, ako sú čučoriedky a černice, sú veľmi vysokým obsahom antioxidantov a nízkym obsahom draslíka . Bobule môžu byť konzumované bez zvýšenia hladiny draslíka a môžu tiež pomôcť vášmu telu bojovať s infekciou.
Huby
Huby nebude zvyšovať draslík v tele a sú vysoké vitamínu D, ktorý môže znížiť riziko rakoviny. môžete
Pasta
Cestoviny sa jesť bez rizika zvýšenia draslíka v tele. To je nízky obsah draslíka a vysoký obsah komplexných sacharidov, čím telu toľko potrebnú energiu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com