Aký druh sušeného ovocia majú najviac vitamínov ?

Most sušené ovocie majú rôzne množstvo vitamínov a minerálov . Existuje však niekoľko sušené ovocie , ktoré majú vysoký obsah vitamínov , čo je spadajú do kategórie " super potraviny . " Môžete nájsť tieto sušené ovocie v každom obchode so zdravou výživou . Sušené bobule Goji

Sušené bobule Goji obsahuje nielen extrémne vysoké množstvo vitamínu C , vitamínu B2 a draslík , ale oni sú tiež vysoko v minerálov a aminokyselín , stopových .

Sušené čučoriedky

Sušené čučoriedky sú považované za " super jedlo " a majú vysoký obsah vitamínu C , mangán a vitamín E.
sušených hrozienok

hrozienka , tiež známy ako hrozienka , sú najobľúbenejšie sušené ovocie v Amerike . Sú vysoká vo všetkých vitamínov B , vitamín C a draslík .
Sušené Mango

Sušené mango sú sladké a vysokým zinok , vitamín C a kyselina listová . < br >
sušené brusnice

sušené brusnice sú plné dôležitých vitamínov rozpustných v tukoch . Tieto vitamíny sú vitamín K , vitamín A a vitamín C.