Nežiaduce účinky Megavitamins

Vitamíny sú dôležitou súčasťou celkovej dobré zdravie. Food and Drug Administration (FDA) sektor vlády stanovuje a zverejňuje štandardné odporúčané denné požiadavky na vitamíny a minerály. FDA odporúča, že najlepší spôsob, ako získať potrebné vitamíny, je prostredníctvom prirodzených zdrojov potravy a suplementácia nie je nutné pre väčšinu ľudí, ktorí konzumujú zdravú stravu. Megavitamins sú dávky vitamínov, ktoré ďaleko prekračujú odporúčané denné denný príjem (RDA). Terapeutické Nároky

Megavitamin terapie je kontroverzný v Spojených štátoch. Zástancovia tohto druhu alternatívne liečby boli vyhlasovať zdravotnú hodnotu megavitamins k prekonaniu choroby za viac než 50 rokov, bez ohľadu na početných varovanie FDA toxicity v dôsledku nadmerného príjmu vitamínu nad odporúčanej dennej dávky. Orthomolecular medicína je iný výraz pre liečbu megavitamin
Riziká

niektorých vitamínov predstavovať riziko, ak sú užívané vo veľkých množstvách;. Avšak, iní nemajú známu úroveň toxicity. Prebytočné čiastky vode rozpustných vitamínov sa zvyčajne vylučuje z tela cez obličky, s výnimkou vitamínu B-12, ktorý je uložený v pečeni. V tukoch rozpustné vitamíny spravidla predstavujú vyššie riziko toxicity vzhľadom k tomu, že telo ukladá ich do pečene a tukových tkanív. Príznaky toxicity, vitamínu od miernej až závažnej.
Príznakov toxicity

podávanie vysokých dávok vitamínu je známe, že spôsobujú rad vplyvov od miernych bolestí hlavy k záchvatom. Posledné zistenia naznačujú, že príliš veľká časť tohto vitamínu môže podporovať osteoporosisToo veľa vitamínu D bolo preukázané, že spôsobujú svalovú slabosť, vracanie a srdcové arrhythmias.Large množstvo vitamínov B môžu spomaliť prúdeniu krvi, čo spôsobuje hypotenziu a numbness.Vitamin C vo vysokých dávkach môže spôsobiť vracanie a hnačka, rovnako ako zvýšené hladiny estrogénov.
Teória /Špekulácie

vysokých dávok vitamínov môže byť súčasťou alternatívnej liečby znamená, aby sa zabránilo ochorenia. Existuje mnoho tvrdení, že niektoré vitamíny môžu vyliečenie alebo prevencii niektorých ochorení, ale všeobecná zhoda vedeckej komunity je zdravie nie sú legitímne štúdie na podporu týchto tvrdení
Úvahy

Vitamíny sú nevyhnutné pre ochranu zdravia a nachádzajú sa v ich prirodzenom stave v mnohých potravinových zdrojov. Niektorí jedinci môžu vyžadovať doplnenie niektorých vitamínov. Ľudia s poruchami trávenia nie vždy absorbovať potrebné množstvo vitamínov z bežnej stravy. Tehotné a dojčiace matky často potrebujú ďalšie vitamíny, aby bolo zaistené optimálne zdravie pre seba a svoje deti. Niektoré ochorenia môžu vitamínu nevyhnutné. Jednotlivci by sa mali poradiť so svojím lekárom pred začatím zdravotná akékoľvek zdravotné program, ktorý spočíva v prevzatia mega dávky vitamínov alebo minerálnych látok.