ZDRAVIE
www.543628.com
veľa zapiť vodou. Pretože alkohol je diuretikum, odstráni sa tekutiny z tela, takže si s tou hroznou opicu pocit. Pite najmenej osem uncí vody na každý alkoholický nápoj ste konzumované načerpanie tekutín.
2
trvať dva ibuprofén. Užívanie proti bolestiam ako ibuprofén uľahčí nárazovými bolesťami hlavy spojené s opicou. Paracetamol bude tiež stačiť, ako bude aspirín, ale ak váš žalúdok robí saltá späť, možno budete chcieť, aby sa zabránilo aspirín a držať sa jemnejšie liek proti bolesti.
3
nabanánujte . Pitie horúčavy viac než len tekutiny z tela, ale tiež znižuje vaše telo zásoby základných soľou. Banány obsahujú mnohé z týchto základných soľou a jesť jeden, keď ste opicu, bude vám na ceste k zotaveniu kocoviny.
4
Vypite pohár pomarančovej šťavy 100 percent. Pitie alkoholu znižuje hladinu cukru v krvi a môže nechať pocit slabosti a trasiem. Mať pohár pomarančového džúsu vám pomôže regulovať hladinu cukru v krvi, a nahradiť vitamín C, vyčerpané pitím.
5
vyspať. Potom, čo ste fajčil vodu, mal pohár džúsu, vziať nejaký liek proti bolesti a jesť banán, stanoviť a pokúsiť sa dať svoje telo odpočinúť. Budete prebudiť pocit odpočíval a kocovina-free.
Fotografie
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com