Nežiaduce účinky príliš veľa vitamínu D3

Vitamín D sa prirodzene vyskytuje v niektorých potravinách a často sa pridal k ostatným. Avšak väčšina ľudí dostáva svoj príjem pomocou potravinových doplnkov alebo vystavenie slnečnému žiareniu. Vyrába sa, keď slnečné svetlo dopadne na kožu. V skutočnosti, termín "vitamín" je nesprávne pomenovanie, pretože vitamín D je bližšie k hormone.Overdoses môže dôjsť u väčšiny vitamínov, ale všeobecne nie sú škodlivé. Avšak, pretože vitamín D je hormón, sú dôsledky, ktoré prichádzajú s vysokou úrovňou príjmu, ktorý je potrebné brať vážne. Toxicita od Vitamín D

Vitamín D je uložený v tukových bunkách, a nevylučuje rovnako ako väčšina ostatných vitamínov. Avšak pre príjem dosiahnuť toxické hladiny, to je všeobecne postupný proces, a nie jednorazovou udalosťou. Odporúčaná denná dávka vitamínu D bola diskutovaná v posledných rokoch. Spočiatku, to bolo si myslel, že 200 až 600 IU (medzinárodných jednotiek) denne boli dostačujúce. Ale tento počet sa zvýši na približne 1000 IU denne. Pre väčšinu ľudí, niektorí na slnku každý deň môže pomôcť splniť túto požiadavku. Avšak niektorí lekári naznačujú, že ľudia v severných klímach, ktorí nemajú toľko na slnku pridať doplnky k ich strave. Toxicita sa stáva problémom, keď sú najvyššie príjem dosiahol na pevných základoch. Pre väčšinu ľudí, tieto hodnoty sa pohybujú okolo 100.000 IU denne. Aj napriek tomu, pre predávkovanie nastať, by sa človek musí dosiahnuť takú úroveň za niekoľko mesiacov pred príznaky sa začínajú objavovať.
Príznaky Vitamín D Predávkovanie

Príznaky predávkovania vitamínu D sa môže líšiť od miernej až závažné. Niektoré z nich, ako je nervozita a podráždenosť, sú emocionálne. Ale fyzické príznaky sa môžu začať objavovať ako nevoľnosť, zvracanie, strata chuti do jedla a sprievodné chudnutie. Postihnutie môže tiež dôjsť k dehydratácii a zažiť väčší smäd a silné bolesti hlavy. Ako príznaky pokroku, nervy a svaly postihnuté, čo vedie k svrbeniu kože, únava a slabosť. Vážnejšie problémy vitamínu D toxicity v tele dochádza k zvýšeniu hladiny vápnika, ktoré sa nachádzajú v krvi a mäkkých tkanív (napr. pľúc, srdca a obličiek). V tomto bode, môže bolesť kostí alebo kostnej dôjsť k strate. Postihnutí budú tiež vystavovať močových ciest príznaky od nadmernou tvorbou moču obličkových kameňov alebo zlyhanie obličiek. Vysoký krvný tlak a zvýšené riziko srdcových ochorení sú obavy a nakoniec môže viesť k nezvratného poškodenia dôležitých orgánov.
Diagnostika Vitamín D Predávkovanie

Vzhľadom k tomu, predávkovania sú zriedkavé a majú veľa príznakov, ktoré určujú to výhradne, môže byť ťažké diagnózu. Jedným z rozhodujúcich faktorov je, či osoba má vysoké dávky vitamínu D po dlhšiu dobu. Ak sa obávate, že ste možno zažili vitamínu D toxicity, obráťte sa na svojho lekára, ktorý môže vykonávať ďalšie vyšetrenia a odporučí potrebné ošetrenie.
Liečba vitamínom D Predávkovanie

riešenie na vitamín D predávkovanie je všeobecne jednoduchá a zahŕňa obmedzenia ich príjem po určitú dobu. Avšak to môže nejakú dobu trvať, niektoré z príznakov ustupovať. Vzhľadom k tomu, nadbytok vitamínu D je uložený v tukových bunkách, môžu byť nežiaduce účinky nezačne ubúdať kým tieto zásoby sú vyčerpané.
Rizikové faktory Vitamín D Predávkovanie

Kým Vitamín D predávkovania je možné s vážnymi následkami, to je veľmi zriedkavé. Väčšina ľudí nebude pristupovať k najvyššej príjem, a tie, ktoré obvykle nedosiahne im dosť často spúšťať akýkoľvek typ symptómy predávkovania. Ak máte obavy o svoje vitamínu D, obráťte sa na svojho lekára, ktorý môže odpovedať na všetky otázky, ktoré ste. Nemôžete predávkovanie vitamínu D becauese na slnku alebo prostredníctvom potravinových zdrojov. Predávkovanie vitamínom D pochádza z nadmerného množstva v doplnkoch.