Aké vitamíny by ste mali vziať každý deň?

Telo potrebuje konštantný príjem dôležitých živín a minerálov, aby zostali zdravé. Hoci žiadny nedostatok multivitamíny a bylinných doplnkov na trhu existuje, existuje niekoľko kľúčových vitamíny potrebné pre celkovú pohodu a trvalé zdravie, bez ohľadu na výrobcu. Vitamín

Vitamín A (retinol) je nevyhnutný pre oko a zdravie kože. To tiež pomáha udržiavať zdravé zuby a kosti, ako aj posilnenie imunitného systému.
Beta-karotén

Beta-karotén poskytuje silné antioxidačné prínosy pre telo. Pomáha chrániť pred voľnými radikálmi a toxínmi poškodeniu, čo môže viesť k chorobe a choroby.
Tiamín

Tiamín (vitamín B1) je potrebné pomôcť udržať správny metabolizmus mastných materiálu a sacharidov. Tiamín tiež pomáha pri svalovej koordinácie a zdravie.
Niacín

Niacín (vitamín B3), je nutné pre enzýmy, ktoré premieňajú potravu na energiu. Pomáha podporovať zdravý a riadne fungujúci tráviaci systém.
Vitamín B6

Vitamín B6 je nevyhnutný pre metabolizmus bielkovín a dopravu po celom tele. To tiež napomáha správnej funkcii mozgu.
Vitamín B12

Vitamín B12 je veľká odolnosť booster, je často používaný na potlačenie príznakov chrípky a prechladnutia. Zároveň sa snaží obnoviť poškodené bunky a tkanivá.
Draselný

Draslík je nutný pre správnu funkciu svalov a nervov. Pracuje s telom, ktoré pomôžu udržať tekutiny vyvážený a telo funguje správne ako celok.