Zdravie Výhody oxidu horečnatého

Oxid horečnatý dodáva telu dostatočné množstvo horčíka, ktorý je prírodný minerálny. To je základný doplnok pre mnoho častí tela, vrátane svalov a nervového systému. Horčík má mnoho výhod, vrátane jej schopnosti vyčistiť telo. Kyslík

Mix oxid horečnatý s vodou a piť ho aktivovať kyslíka vlastnosti. Kyslík prejde do vášho tráviaceho traktu, podporuje rast aeróbnych baktérií a obmedzuje rast plesní a nezdravé baktérie.
Hydratácia

oxid horečnatý podporuje hydratáciu, pretože spôsobí, že kyslík sa reagovať s vodíkom, ktoré tvoria vodu z tráviaceho traktu. To sa pokazí tvrdené výkalmi nahromadili črevnej steny, čo umožňuje, aby sa vstrebáva živiny, takže odpadky z tela vylučuje.
Dodatok

Oxid horečnatý podporuje zdravú funkciu srdca a obličiek. Používa sa ako doplnok stravy, a pomáha s metabolizmom bielkovín a sacharidov.
Antacidá

Podľa National Institutes of Health, môže byť použitý oxid horečnatý ako antacidá zmierniť bolesťami brucha, pálenie záhy alebo poruchy trávenia.
Upokojenie

oxidu horečnatého môže spôsobiť upokojujúci účinok, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s nespavosť, úzkosť, nervov a pri vysokom krvnom tlak. To môže tiež uvoľniť telo, zmierniť nervové poruchy trávenia alebo syndróm dráždivého čreva.
Upozornenie

Oxid horečnatý je potrebné vziať aspoň hodinu pred jedlom alebo po jedle, s plným pohárom vody alebo džúsu. Ak Váš lekár vám povie, nepoužívajte ju ako antacidá dobu dlhšiu ako 2 týždne. Nežiaduce účinky patrí hnačka, kŕče a pachuť v ústach.