Zdravotné riziká nadváhy rodičia a deti

Pretože rodičia modelu správania, ktoré deti budú nasledovať, a rodičia všeobecne poskytujú jedlo, ktoré sa deti stravujú, nadváhou rodičia sú v nebezpečenstve, že deti s nadváhou. Pridajte k tomu vplyvom genetiky, a výsledkom je prekvapivé. Obézne deti aj dospelí trpia radom zdravotných rizík, vrátane ochorení srdca a diabetes mellitus 2. typu a jeho vedľajšie účinky. Je však možné, že niektoré jednoduché zmeny ako rodina prispieť k zlepšeniu zdravia všetkých. Deti s nadváhou
Aj v milujúcej rodine, môže prejedanie byť príčinou zlého zdravotného stavu.

Nadváha je vážny stav, pre rastúce dieťa. V ranom detstve, môže rásť a spoločné problémy, vrátane sláčikových nohy, dôjsť. V pre-dospievaní, môže obézne dievčatá majú predčasný vývoj pŕs a môže mať čoskoro menštruáciu. Obézni chlapci môžu mať nedostatočnej produkcii testosterónu a neskoré puberty. Vážne zdravotné následky, napr čoskoro-počiatok diabetes mellitus 2. typu môže mať za následok, ak je genetická predispozícia. Celoživotný boj s váhou a jej účinkov na zdravie môže dôjsť, ak hmotnosť nie je primerane kontrolované v detstve.
Nadváhou Rodičia
Milujúci rodičia by mali zvážiť dopad ich váhu na ich deti .

Mnoho ľudí pribrať po skorej dospelosti. Mať rodinu výsledky zmeny životného štýlu, ktoré môžu ovplyvniť stravovacie návyky, a tam je málo času na cvičenie. Obézni rodičia často nemajú energiu, hrať so svojimi deťmi, a sedavý spôsob života spôsobuje viac problémy s nadváhou. Nadváha má zdravotné riziká, ktoré skracujú životnosť;. Ako zdravé je nádherný darček dať sám seba a vaše deti
genetické riziká
nadváha môžu byť skutočne vo vašej DNA.

V niektorých rodinách, je známe, genetická predispozícia s nadváhou. Hmotnosť lekári odhadujú, že existuje viac ako 100 génov, ktoré ovplyvňujú metabolizmus a priberanie na váhe, čo spôsobuje niektorí ľudia pribúdajú na váhe oveľa ľahšie než ostatní. Cukrovka je najčastejšie ochorenie v dôsledku nadváhy, a nesie so sebou bremeno zvýšeným výskytom ochorenia srdca, vysoký krvný tlak, problémy sietnice a stav sa nazýva neuropatia, ktorá môže viesť k poškodeniu končatín a amputácií. Ak tieto podmienky existujú v rodine, to je ešte dôležitejšie, aby celú svoju rodinu na zdravú váhu.
Iných zdravotných problémov
Bolesť chrbta je často výsledkom nadváhou.

Nedostatok pohybu a brušnej sily môže spôsobiť spánkového apnoe, čo môže viesť k chronickej únavy. Kožné problémy môžu vyplývať z záhybov masovej trenia proti sebe, a to môže tiež spôsobiť telesný pach, ktorý môže vyústiť v nedostatočnej sociálnej akceptácie. Spoločné problémy môžu byť spôsobené, a to aj v malých detí, z účinku zvýšenia hmotnosti, ischias a bolesti chrbta môže tiež viesť. V mnohých prípadoch ľudia zvyknú na tieto problémy, a to je len vtedy, keď sa uzdraví, že si uvedomujú, ako moc lepší život môže byť.
Tvorba pozitívnych zmien
Náhradník vodu sladké nápoje Ako ďalšie zdravotné opatrenia.

Zdravá strava a dostatok pohybu sú najlepšie spôsoby, ako postupne prekonať zdravotné riziká obezity. Tie sú viac pravdepodobné, že držať sa postupné zmeny životného štýlu, ako drastickým opatreniam. Ak rodičia modelu dobré, zdravej výživy, cvičenia a pridať do svojho každodenného programu, potom deti budú zvyčajne nasledovať. Mnoho zdravotných strediskách alebo na klinikách ponúkajú kurzy v oblasti výživy a niektoré zdravotnícke zariadenia a komunitné centrá sú programy telesnej hmotnosti. Aj keď začnete chôdzi programu so svojimi deťmi pred večerou má blahodárne účinky; rozpore s mýtom, si môžu zacvičiť v skutočnosti nudné chuti
.