ZDRAVIE
www.543628.com
Vezmite dve kapsule ráno s najmenej 240 ml vody. Vezmite Trimspa tabliet 30 až 60 minút pred akýmkoľvek jedlom. Ak máte v pláne vziať rýchleho prepúšťania prášky, potom 15 minút pred jedlom.
2
plán so zdravými proporciami jedla aspoň trikrát denne. Zvýšte príjem ovocia, celozrnných výrobkov, chudé bielkoviny a zeleninu. Znížte svoju spotrebu spracovaných potravín, sladkosti, maslo, olej a vyprážaných jedál.
3
Jedzte zdravú desiatu medzi raňajkami a obedom, ako kus ovocia, bielkovín bar, chodník mix alebo nesolené orechy. Chcete, aby váš metabolizmus, ako si začať Trimspa režim.
4
Užívajte jednu kapsulu napoludnie s 240 ml vody pred obedom. Trimspa tiež radí piť viac vody, než je obvyklé v priebehu celého dňa, pričom kapsúl.
5
Cvičenie po dobu 30 minút štyrikrát týždenne. Trimspa odporúča doplniť intenzívny cvičením, ako je aerobik, jogging alebo jazda na bicykli pre každého, pričom doplatok.
6
Kúpte poslednú kapsulu pred večerou s 240 ml vody. Sledujte rutinu, kapsuly užívať v rovnakom čase na šesť až 10 dní pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com