Ako používať med a škorica schudnúť

Vedeli ste, že med a škorica môže byť použitá ako schudnúť? Mnoho ľudí, ktorí pravidelne berú med a škorica spolu schudnúť. Pravidelná konzumácia medu tiež znižuje riziko srdcových ochorení a znižuje hladinu cholesterolu. Med a škorica pomôcť tomu, aby žily a tepny získať späť svoju pružnosť. Med a škorica sú tiež údajne na pomoc vypadávanie vlasov, infekcie močového mechúra a bolesti zubov. Ak chcete schudnúť s medom a škoricou, postupujte podľa nasledujúcich krokov. Veci, ktoré budete potrebovať
medom
Powered škorica - bez pridania cukru
Vodné
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

schudnúť s medom a škoricou, ísť do obchodu a kúpiť zdravotné susedstve surový med a škorica. Nekupujte škoricu s cukrom pridaný.
2

kombinovať jednu čajovú lyžičku medu jednej polovice čajovej lyžičky škorice. Čoskoro budete schudnúť.
Fotografie
3

Varte jednu šálku vody, medu a škorice na panvici. Nalejte zmes do dvoch porcií šálky. Nechajte zmes vychladnúť niekoľko minút.
4

konzumovať jednu porciu pol hodiny pred raňajkami, a konzumovať jednu porciu pred spaním v noci. Uistite sa, že čakať pol hodiny, než konzumovať zmes pred jedlom jedla.
5

sledovať čísla na vašom meradle ísť dole. Podľa týchto odporúčaní, by mal človek ľahko stratí tri až päť libra týždenne bez diéty.
6

Ak chcete schudnúť rýchlejšie, cvičenie, jesť zdravú stravu a piť veľa vody.

7

Uistite sa, aby vaše medu a škorice dobre zásobené vo vašich skriniach. Sú dobré pre mnoho ďalších ochorení okrem chudnutia. Pozri oddiel prostriedkov nižšie.