Ako si vyrobiť Fat-Zmršťovacie zábaly

Do zábaly prácu? Áno, pasta olejov bylín a hliny, používaných na kožu, a potom zabalené tak pevne, minerály a živiny, zadajte póry a bunky tela. To odstraňuje vodu, opuchy, toxíny a centimetrov od tela. Zábal môže tiež uvoľniť tukové bunky a utiahnite kožu. S niekoľkých metrov z plastov a éterických olejov, môžete premeniť svojej koži. Veci, ktoré budete potrebovať
zelený íl alebo íl bentonitu
morskou soľou
Olivový olej
Vodné
Silice
vybraných bylín
Plastový obal
Zobraziť viac Návod
Pripravte sa urobiť nejaký baliaci
Stránka 1 mnoho

pohár vody pred, počas a po zábale. Pamätajte si, že bude odplavovanie toxínov, prebytočnú vodu, a dokonca aj tukov.
2

Vytvorte íl a bylinné pasty. Varte 2 šálky vody. Pridať 1/4 šálky prírodného morskej soli alebo z morskej soli prášok a varíme, kým sa nerozpustí. Pridajte 1 šálku zeleného ílu alebo hliny bentonit, plus dve polievkové lyžice plná olivového oleja. Zamiešajte a aby do pasty. To je základný jednoduchý recept, ale môžete tiež pridať sušené morské riasy, a všetky esenciálne oleje, ako lemongrass, levanduľa, šalvia alebo santalové drevo. Pridať bylinky ako bazalka prízemí, okvetné lístok ruže, prášok alebo list lucerny prášok. Nechajte vložiť sedieť a trochu vychladnúť, ale nie stvrdnúť.
3

Otvorte póry na koži tým, že ide cez neho ľahko s kefou a potom s teplú sprchu. Dôkladne osušte a nevzťahujú krémy alebo kozmetiku.
4

merajú sa plochy, ktoré chcete zmenšiť. Oblastiach, ako sú dĺžky a šírky hornej časti paže, ramená a chrbát, brucho alebo čaká. Ak ste len robí zábal čiastočný, stačí zmerať oblasti, ktoré bude pracovať na. Urobte si záznamy o meraní.
5

Použiť a vmasírujte pastu do všetkých oblastí vášho tela, ktoré hodláte zabaliť. Pridať teplej vody, ak je pasta príliš hustá šíriť.
6

Wrap a dvojité opásania telo pevne plastovou fóliou. Zhutnenie núti detoxikačné minerálov do pokožky. Práca na častiach vášho tela tým, že balí nohy, potom ísť na ruky, chrbát a ramená a brucho, takže brucho a boky na koniec. Ak máte niekoho, kto vám pomôže s touto časťou, ešte lepšie.
7

Sit v suchom vaňou alebo kľudovú na krytej kreslo 45 minút, pokryté dekou. Môžete počúvať hudbu alebo sledovať televíziu, alebo ešte lepšie, hovoriť s priateľmi zábal strán.
8

rozbaľovať starostlivo prerezaním sekcií plastovom obale. Nesprchujte po dobu 12 hodín.
9

premerajte časti tela a poznačte palcov stratené v každej oblasti zabalené. Opakujte zábal každých pár dní, podľa potreby.