Normálna hmotnosť sa pohybuje pre mužov

Udržiavanie zdravej hmotnosti môže byť ťažké v dnešnom svete rýchleho občerstvenia a odoberanie. Podľa USA Today článok, sa takmer 65 percent Američanov za obéznych v roku 2003. Aj keď obezita môže zdať veľa libier od vás, v skutočnosti, článok definuje to ako bytia len 30 libier nadváhy. Funkcia

človeka normálnej hmotnosti rozsah je určený jeho indexu telesnej hmotnosti, čo je číslo odvodené z jeho výšky a váhy. Mužská body mass index je spoľahlivým ukazovateľom toho, koľko tuku je v jeho tele.
Význam

Výpočet mužský index telesnej hmotnosti, je spôsob, ako určiť, či je človeka hmotnosti je vhodný pre jeho výške. Určenie, či je človek obézny jeho výšky môže pomôcť obrazovku možných zdravotných problémov. Ak chcete vypočítať index telesnej hmotnosti, viď Referencie na odkaz na kalkulačku telesnej hmotnosti.
Mylné

Neexistuje žiadna všeobecne "normálnu" hmotnosť človek. Čo je normálne alebo zdravé pre každý človek sa líši podľa toho, koľko má svalov, aký vysoký je, a jeho diéta. Napríklad človek, ktorý je 6 stôp vysoký a váži viac než len ďalší človek, ktorý je tiež 6 stôp vysoký, nie je nutne menej zdravé. Muž, ktorý váži viac môžu mať viac svalov ako tuku v tele, pretože svaly vážia viac než tuk, ten človek váži viac. To neznamená, že nie je zdravé, alebo by mal vážiť menej.
Príklady

zdravé body mass index je číslo niekde medzi 18,5 - 24,9. V tomto indexe telesnej hmotnosti rozsahu, by sa od zdravého rozsah hmotnosti na 6 stôp vysoký muž v rozmedzí 139 do 183 libra. Zdravé rozsah hmotnosti na 5'8 "človeka by sa medzi 124 až 164 libra.
Zvlášť Fakty

body mass index pod 18,5 ukazuje, muž má podváhu . body mass index nad 24,9 znamená, že človek je obézny.