Aký je vzorec pre Body Mass Index?

Body Mass Index, bežne označovaných ako BMI, je považovaný za presnejší mieru telesnej hmotnosti vo vzťahu k vašej celkovej health.The Wii Fit meria BMI hráčov a používa ho určenie osôb ideálnu váhu a ak je táto osoba trpí nadváhou alebo obezitou. Kým BMI je cenný nástroj, nemalo by sa na ne spoľahnúť ako stanovenie celkovej zdravie. Aká je vaša BMI

Ak chcete zistiť svoj BMI, čo potrebujete vedieť len dve veci: Vašej hmotnosti a výšky, v palcoch. Vezmite si váhu a vynásobte ho 703. Potom rozdeliť toto číslo vašej výškou, v palcoch. Vezmite si, že odpoveď a rozdeliť ho vašej výškou znova. Výsledný Odpoveď je váš BMI. Príklad: Ak sú 5 stôp 6 palcov vysoké (66 palcov) a hmotnosti 150 libier, by sa vaša vzorec vyzerať nasledovne: Krok 1 --- 150 x 703 = 105450; Krok 2 --- 105.450 delené 66 = 1,597.72;.? Krok 3 --- 1,597.72 delené 66 = 24,20
Aký je priemerný BMI

V Spojených štátoch je priemerná žena je 5-noha 4 palcov (64 sa posúva) vysoký a váži 152 libier. Jej BMI je 26.08. Priemerný človek je 5 stôp 9 palcov (69 sa posúva) vysoký a váži 182 libier. Takže priemerný človek v USA má BMI 26,87.
Čo je považované za zdravé?

American Heart Association našiel priamu súvislosť medzi srdcom ochorenia a nadváhy, a preto sa domnieva, sledovanie vášho BMI úroveň dôležité. Zo srdca Standards Association je BMI 18,5 alebo menej za podváhu. BMI v rozmedzí od 18,5 do 24,9 je považovaná za normálnu. Čokoľvek nad 25,0 je považovaná za nadváhu s ničím viac než 30,0 považované za obezitu. Extrémna obezita je úroveň BMI 40,0 alebo vyššej.
Je dobré BMI známkou dobrého zdravia?

Kým vaše BMI je dobrý nástroj pre sledovanie, môže nemôže byť pravda, údaj o človeka celkové zdravie. Keď je človek 6-noha-3 cm vysoký a váhy 225 libier, jeho BMI je úroveň 28.12. Toto sa považuje za nadváhu a nezdravé. Úroveň BMI musí byť tiež považovaná za jednotlivca. Pre priemerného človeka, 28,12 je príliš vysoká. Pre profesionálnych športovcov, ktorý je 6-noha-3 cm vysoký a hmotnosti 225 libier, ale má veľmi nízke percento telesného tuku a vysoký obsah svalov, BMI 28,12 nie je obézny. Kým vaše BMI skóre je dôležitá, musí byť správne vykonávaná pre každého jednotlivca za účelom zistenia jeho vzťah k jeho celkové zdravie.
Čo je považované za atraktívne?

Prieskum vykonaný na univerzite v Londýne a Newcastle University študoval to, čo telo typy ľudí bolo najatraktívnejšie. Štúdia zistila, jedinec má rád veľmi široko, ale zdalo sa, že spoločným menovateľom všetkých figurálnych typov, ktoré bolo zistené, že atraktívny pre účastníkov. Štúdia zistila, väčšinu opýtaných našiel človek s BMI 20,85, aby bol ich predstava o ideálnej postave. Aj keď nie je považovaná za podváhu, je to výrazne nižší BMI priemerného Američana.