Recepty pre Crohnovou chorobou

Crohnova choroba je zápal v dolnej časti tenkého čreva. Príznaky spôsobiť osoba, ktorá má mať ťažkosti absorbovať živiny, čo vedie k trvalo unquenched chuť k jedlu. Zatiaľ čo tam nie je jeden osvedčený diéta pre pacientov s Crohnovou chorobou všetky, tam sú potraviny, ktoré sa najlepšie vyhnúť a ďalšie, ktoré by mali byť zahrnuté vo vašej strave. Raňajky

strava s vysokým obsahom bielkovín a kalórií je dôležitý pre Crohnovu chorobu. Veľa pacientov trpí podvýživou kvôli hnačke alebo nechutenstvo. Uchovávajte potraviny denník, zistiť, aké potraviny spôsobiť bolesť. Vláknité potraviny boli zaznamenané ublížiť tým, so znižujúcim sa tenkého čreva. Surová zelenina, strukoviny, môže spôsobiť kŕče. Začnite ráno s niečím žalúdka usadil ako ovsené vločky. Zdobíme hnedým cukrom alebo ovocie. U niektorých bielkovín, aby vaječný sendvič na anglický muffin. Bolo zistené, užitočné, aby sa žalúdok oddýchnuť od pevných potravín. Protein koktaily sú fantastický zdroj živín a kalórií. Ak ste laktózu netolerantný, nahradiť mlieko s sójové mlieko.
Občerstvenie a obed

jesť malé občerstvenia dvakrát denne, musíte zaistiť, že máte dosť kalórií . Zistite si od svojho lekára, koľko budete potrebovať jeden deň na základe Vašej výšky, hmotnosti a pohlavia. Ovocie, kaša jablčná dreň, proteínové tyčinky a koktaily sú plnenia a ľahké na bruchu. Obed je skvelý čas zaplniť energeticky poskytujúca potraviny vidieť až do konca dňa. Vyprážané potraviny sú odradiť, pretože nevoľnosť. Na druhú stranu, sushi je vynikajúci a nekomplikované žalúdka rozobrať. Spárujte suši jedlo s nejakou teplou miso polievkou. Základný sendvič morčacie, avokádom a paradajkami je vyplnenie a nezahŕňa problematické vlákniny šalátu.
Večera a dezert

Po náročnom pracovnom dni , to je pekné relaxovať dobrého jedla. Jedlá môžu obsahovať roztlačené zemiaky, zelené fazule kastról, sladké zemiaky, ryža a biele večeru rožky. Majte menu a prísady jednoduché. Proteíny skladajúci sa z ryby, krevety, bravčové, morčacie alebo kuracie mäso možno pripraviť niekoľkými spôsobmi. Keď zistíte, dostatok potravín, ktoré nie sú narušiť váš žalúdok, premiešať jedálniček pridaním korenia, bylinky a omáčky. Oddýchnite si na lahodný dezert sušienky, koláčiky alebo puding. Čokoládová zaobchádza môže byť príliš bohatá. Držte sa niečo s tortou a námrazy. Dokonalá diéta pre Crohnovu chorobu je stanoviť individuálne. Tým, vysekávanie zložité jedlá a držať sa nejaké základy, budete na ceste k zisťuje, čo je pre vás to pravé.