Spa Recepty pre domáce

Kto hovorí, že nemôže priniesť pohodovú atmosféru kúpeľov do vášho domova? Môžete znovu lahodné recepty ako potravín a ošetrenie pleti bez výdavkov na veľa peňazí. Kúpele sú známe použitím prírodných zložiek, ktoré opustí vaše telo a myseľ cítiť skvele. Doprajte si naozaj luxuriating skúsenosti, bez toho aby museli opustiť svoj domov. Ošetrenie pleti

Dajte si exfoliačný ošetrenie, ktoré opustí vaša pokožka hladká a hodvábna. Zmiešajte 2 šálky mletej kávy (vyberte vanilku alebo inú voňavú zmes), 1/2 šálky surového cukru a 3 lyžice. masážny olej. V teplej sprchy, masáže zmes na pokožku a opláchnite. Doprajte svojmu telu toľko potrebnú vlhkosť tým, že porazí dohromady 3 vajcia, 3 avokáda pre masky. Naneste na pokožku po dobu 15 minút. Umyte svoje telo dôkladne a osušte. Rozmaznávajte svoju tvár s maskou uhorka sa skladá z 1 polievková lyžica. jogurt, 1 polievková lyžica. petržlen a 1 polievková lyžica. uhorka. Nechajte vaša pokožka absorbovať po dobu 10 minút a opláchnite.
Kúpele Stravovanie

Ľudia sa hrnú do kúpeľov pre svoje chutné, zdravé jedlo. Mnohé z týchto látok sú čerstvé výrobky, chudé mäso, ryby a celozrnné výrobky. Navštívte miestne poľnohospodárov trhu alebo farmu. Inak vyberte iba zeleninu a ovocie na hlavnom ich sezóny. Urobiť fantastické predjedlá ako nakrájaných paradajok dedičstvo, čerstvou bazalkou, Buffalo mozzarellou a olivovým olejom. Pripravte obedy skladajúci sa z čerstvých morských šalátov, cestovín a celozrnného kozím syrom pokrm, kurča a pestom na lôžku z zvädnutých špenát s trochou slaniny. Váš deň rozmaznávanie sa zastretým lososa na divokej ryže, zmes sushi alebo karí kurací šalát.
Dezerty a lieči

žiť zdravo nie je znamenať, že máte poprieť sami lieči. Dezerty sú veľmi populárne na mnohých kúpeľov. Sorbetov, ovocie parfaits a čučoriedkové muffiny kukuričný chlieb sa budete cítiť, ako by ste sa žiť na vysokej nohe. Nastaviť atmosféru vašej domáce kúpele tým, že hrá relaxačná hudba a vypnutie telefónu. Jesť s župane na je len časť kúpeľného zážitku. Môžete sa tešiť na deň toľko, budete chcieť, aby to každý mesiac.