ZDRAVIE
www.543628.com
získať viac cvičenia a jesť zdravú stravu, ktorá obsahuje veľké množstvo čerstvé ovocie a zelenina a vodu a znižuje vyprážané potraviny, spracované a rafinované potraviny, rovnako ako cukor. To nemusí byť to, čo chceli počuť, ale zníženie tuku po celom tele, je najlepší spôsob, ako odstrániť tuk tváre rovnako.
2
Cvičenie tvár. Jednoduché tvárové cvičenie nepomôže spáliť tuk tváre, ale môžete znížiť vzhľad tváre tuku tónovanie svaly vašej tváre. Postavte sa pred zrkadlo a otvorte ústa tak široký, ako je to možné, trčí jazyk za zubami, tlačí bradu dopredu a otvoriť svoje oči. Podržte po dobu 5 - 10 sekúnd, relax a opakujte päťkrát každý deň.
3
Použiť krémy celulitídy na tvár a krk, aby pomôcť rozobrať a odstrániť tuk tváre a uistite sa, že použiť krém s hĺbkovú masáž pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Väčšina z týchto krémov sú pre telo, takže sa uistite, že ste hľadať krém, ktorý nebude poškodzovať jemné tkanivá vašej tváre a potom postupujte podľa pokynov na list. Než sa vzťahujú na celú tvár, vyskúšajte pokožku za uši, aby sa ubezpečil, že nemáte alergiu či citlivosť kože.
4
Kontaktný plastický chirurg Pre viac invazívne opatrenia pre odstránenie tuku tváre . S dnešnou technológiou, postupy sa líšia od kože uťahovanie s použitím ľahkých, závit výťahov, ktoré vyžadujú len veľmi málo dobu hojenia, rovnako ako plne na tváre výťahy, brucha a odstránenie tuku postupov. Ak chcete zvoliť správny postup pre vás, je nutné hovoriť s kvalifikovaným chirurgom a robiť veľa výskumu, než urobíte rozhodnutie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com